...变化而摄养，才能老当益壮。此外，邱处机著《摄生消息论》亦从不同角度对四时的精神调养，起居调摄、饮食保健等，都有所阐发和发挥。 （四）重视起居护养 老年之人，体力衰弱，动作多有不便，故对其起居作息，行动坐卧，都须合理安排，“竭力将护，以免非横之虞”（《寿亲养老新书》）。护养方法是：“凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度”。例如，老年之居室宜洁雅，夏则虚敝，冬则温...
...变化而摄养，才能老当益壮。此外，邱处机著《摄生消息论》亦从不同角度对四时的精神调养，起居调摄、饮食保健等，都有所阐发和发挥。 （四）重视起居护养 老年之人，体力衰弱，动作多有不便，故对其起居作息，行动坐卧，都须合理安排，“竭力将护，以免非横之虞”（《寿亲养老新书》）。护养方法是：“凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度”。例如，老年之居室宜洁雅，夏则虚敝，冬则温...
...用药 第二节 初生儿期保健 一、拭口洁眼 二、断脐护脐 三、祛除胎毒 四、洗浴衣着 五、生后开乳 第三节 婴儿期保健 一、喂养方法 二、婴儿护养 三、预防接种 第四节 幼儿期保健 一、饮食调养 二、起居活动 三、疾病预防 第五节 学龄前期保健 一、体格锻炼 二、早期教育 三、疾病预防 第六节 学龄期保健 一、全面发展 二、疾病预防 第七节 青春期保健 一、生...
...用药 第二节 初生儿期保健 一、拭口洁眼 二、断脐护脐 三、祛除胎毒 四、洗浴衣着 五、生后开乳 第三节 婴儿期保健 一、喂养方法 二、婴儿护养 三、预防接种 第四节 幼儿期保健 一、饮食调养 二、起居活动 三、疾病预防 第五节 学龄前期保健 一、体格锻炼 二、早期教育 三、疾病预防 第六节 学龄期保健 一、全面发展 二、疾病预防 第七节 青春期保健 一、生...
...食物，所以产妇对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。 产妇多汗应注意清洁 产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，...
...食物，所以产妇对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。 产妇多汗应注意清洁 产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，...
...山竹林寺女科》 中医妇产 医疗特色 摘要：本文就竹林寺庙医药文化的《萧山竹林寺女科》一书，从方药的简便廉验，治疗的博采众长，在妇科治疗上重视护养脾胃，药食并补，强调调冲任疏气机，化瘀养血；在产后病治疗上，独宗生化，等方面介绍其主要特色。 中国古代，道佛二教盛行，寺院庙宇遍布，文化根基深奥，寺庙的医药文化更是一朵鲜艳奇葩，萧山竹林寺女科就是其中的一个典范。僧人...
...机升发，同时要使思想意识修养也和春天的气候一样，蓬勃向上，促其生发而勿压制灭杀，给予而勿掠夺，犒赏而勿惩罚，这样就顺应了春天的生发规律，符合护养促进人之生机之道。 这里明确告诉我们：春季应当养“生”。但如何养“生”呢？ 第一，要顺应“春生”的自然规律，遵循春季生物钟作息。入夜早睡，清晨早起；要选择与自然趋势一致的锻炼方法，即舒缓柔韧的活动，如太极拳、太极剑、...
...则有相合处，临床上舌淡胖苔薄腻边有齿印者更宜。 肝硬化腹水因饮食失当，劳累等易反复发作经多次利尿后易口干，舌红苔光剥脉细弦等伤阴之象，应重视护养肝阴，在行气健脾利水同时应用 白芍 、生地、 麦冬 、石斛、枸杞子、首乌等，以养肝柔肝，滋水益肾。 上述治晚期血吸虫肝硬化腹水诸法移用于肝硬化腹水患者，亦取得较满意疗效。遇有肝炎病史或SGPT增高者，可于方中入大青叶...
...纳失常，尤其是喂养不当、不按时进食、饥饱无度、贪吃零食、偏食、挑食等均可造成脾胃功能受损。还有因病后调养不当，损伤脾胃，或先天不足又失于精心护养，或情绪变化等均可影响脾胃功能，造成厌食。 怎样调养脾胃：首先要从家长做起，要纠正小儿贪吃零食或偏食挑食的习惯，生活要规律，进食要定时、定量，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要给孩子乱用补品。食物不要过...
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