...「公子调冰水,佳人雪藕丝」是浪漫的消暑闲情的逸趣,生藕防有寄生虫不可造次,经过加工吃得更放心。 材料:藕筒一节,柠 檬一个,青柠一 个,冰粒三杯。 调味:海盐一茶匙,苹果醋一汤匙,削片糖两茶匙。 制法:将藕筒洗净,切去两端,入沸水煮五分钟...
...最佳保胎蔬菜:菠菜 最佳防早产食品:鱼 防腰酸食品:莲子 为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。 孕妇不可摄取太多的维生素a,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的...
...不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的几率很大,很少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也很大。而经常吃水果、蔬菜和鱼的儿童则很少患这些疾病。 研究人员指出,秋季水果品种丰富,在水果和蔬菜中富含多种维生素、矿物质和纤维素,这些物质能帮助人体消除“垃圾”...
...《药性切用》白池藕生用甘寒,凉血散瘀。捣汁,止吐衄甚捷。熟用甘平,养心益胃,汤煮益血有功藕粉,清胃安神。无热者均忌。 目录 《药性切用》白池藕 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《药性切用》白池藕 生用甘寒,凉血散瘀。捣汁,止吐衄甚捷。熟用甘平,...
...之良效。──务本卷三藕,味甘、平,多服润肠肺,生津液。痰中带血,立效。节,治妇人血崩冷浊。叶,止血虚火晕。花,治妇人血逆昏迷。子,清心解热之圣药也,久服轻身延年。──务本卷一下藕,气味甘,寒,无毒。开胃健脾。生食令人冷中,熟食补五脏。产妇忌...
...由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石也应注意不要吃得太多。 莴笋 莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分...
... 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用...
...蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。 1、荠菜 味甘性温。李时珍说:“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细...
...藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱...
...《保健药膳》三七藕蛋羹主要原料:鲜藕汁400克,三七粉5克,生鸡蛋1个,油盐适量。制作方法:将鲜藕汁加水适量煮沸,三七粉与生鸡蛋调匀入沸汤中,加少量油盐即成。效用说明:止血活血,凉血化瘀。《中医饮食营养学》三七藕蛋羹【配方】三七末5g,藕...
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