...10大经典抗衰中药包括、何首乌 、黄芪、人参 、三七等中药。 中医对抗衰老早有认识，我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。◆何首乌 ◆黄芪◆...
...应遵循八字原则，即：新鲜、时令、多种、适量。新鲜的水果口感好，维生素C丢失少，能最大限度地获取水果中的营养物质；平常要多吃当季的水果，这些水果自然成熟，营养丰富且价格便宜；如今健康饮食的原则之一就是“多样”，吃水果也要多样化，不要偏食一种...
...饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，比如，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成...
...下降所致。身体内的变化，直接影响适应外界变化的能力，各种疾病便易侵害人体。针对老年人的上述情况，在老年人的保健上，要注意加强延缓衰老的外界因素。特别是膳食营养的平衡，充分的消化，摄入营养物质的充足和丰富的维生素和矿物质，都是抗衰老的有效措施...
...:一条计策(妙计);一条正确路线;两条意见(建议);十条罪状;只有一条出路;这一版共有九条新闻(消息) 长方形的 [rectangular]。 如:条几(长方形的几案);条子(长方形的纸张;便条);条石;条桌;条褥;条柜;条凳 长条形的 [...
...子宫肌瘤可谓是妇科病中威胁比较广泛的，所以大家要想办法正确的治疗，治疗的同时还要把握子宫肌瘤患者的饮食原则，这样才能够帮助大家尽早恢复，避免疾病带来的麻烦。 子宫肌瘤是良性肿瘤疾病，子宫肌瘤如果及时治疗的话是可以治愈的，子宫肌瘤在治疗期间...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 董宇翔 新闻背景：随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，我国的疾病谱也悄然发生了变化：肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、痛风和脂肪肝等与营养相关的疾病的发病率亦“水涨船高”，已成为全球范围的公共健康问题。据一项全国...
...阴道炎虽然常见，但是人们也要注意了解阴道炎的一些细节问题，患上阴道炎要注意的就是症状表现，这样就可以及时的治疗了。阴道炎严重的还会发展为其他的并发症，给治疗增加难度，因此说阴道炎对身体的危害很大。那么，都有哪些饮食原则需要注意呢? 1、忌...
... 金樱补肾酒 经证实芹菜使男性避孕 酒精通过血管助长癌症滋生 绝妙美食DIY 荔枝炒鸡丁 抗衰老的十条营养原则 空腹饮酒等于慢性自杀 利水健脾薏苡仁 药食兼可用 鹿茸酒 蚂蚁酒 慢性前列腺炎的食疗 慢性前列腺炎食疗 慢性前列腺炎食疗方法 ...
...饮食养生，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说，大要有四：一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四...
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