...，68岁的毕老太太从包头市中心医院高高兴兴地出院了。折磨老人26年的经过手术治疗，终于得到彻底根治，老人如释重负。 老人26年前开始出现大 便秘 结，并逐年加重。1996年以来，每次排便需要家人帮助，用手扩肛，压迫会阴，配用开塞露方可便出。排便时间有时达1个多小时。家人曾多次带她到医院做结肠镜检，都没有查出什么毛病。前不久到包头市中心医院就诊，被诊断为“出口...
...凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用，适用于 无力 性 便秘 者食用。? (4)猪油蜜膏：猪油100克， 蜂蜜 100克。猪油放入搪瓷杯内，加 蜂蜜 ，用文火烧沸后，停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次，每次一汤匙。适用于肠燥便秘者食用。? (5) 芝麻粥 ：黑芝麻6克，...
膳食纤维对改变粪便性质和排便习性很重要，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠运动。这对于膳食纤维摄取少的 便秘 患者，可能更有效。含膳食纤维最多的食物是 麦麸 ，还有水果、蔬菜、 燕麦 、 玉米 、 大豆 、果胶等。如有 粪便嵌塞 ，应先排出粪便，再补充膳食纤维。
是中老年人常见多发病之一，不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的 便秘 ，给老年人身心健康带来极大危害。认为，本病多因 脏腑功能失调 ，津液不足，而使小肠热盛，大肠传导失职所致，当以滋养阴液，润肠通便为治，临床观察发现，采用手穴治疗老年性 习惯性便秘 ，有明显疗效。 取牙签5根，用胶布捆紧，使其尖部呈 梅花 状，点压大肠穴(在食指上节横纹中点)、小肠穴(要食...
按摩耻骨防ED 提起勃起功能障碍（英文缩写 ED），许多人便觉得是中老年男性的“专利”，其实，心因性勃起功能障碍和年龄无关。时常对性生活抱有恐惧和不安心理，脑中老想着工作学习或其它事情，或是精神上过度紧张焦虑，那么，即使您的勃起中枢和勃起神经功能完全正常，也会发生心因性勃起功能障碍。敏感的神经质类型的人，多易患心因性勃起功能障碍。 因此，如果认为自己是这种类...
...告知：要多喝水，多吃水果、蔬菜等。照法应用，虽一时有效，常难持久，也服用过果导片等泻药，当日大便虽排出了，但又太霸道，大便成溏便，且停药后 便秘 仍会发生。 老友知晓后，推荐了一个：每天早饭前服用几颗(块)洗净的 核桃 仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。 老伴照法服用，果见奇效，大便顺畅，便形正常，一身轻松。久治不愈的便秘顽疾竟叫几颗核 桃仁 给治...
选好食物防中暑 夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能患病，因此，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的刀和板分开；凉拌...
...最后排中间的位置，最不安全，一旦刹车，由于没有扶手，很容易甩出来。三个门的公共汽车，中间的位置很摇晃，很颠簸，一旦遇到拐弯的时候，中间的位置扭动比较厉害。 建议：老人乘坐公共汽车，最好坐前部的位子或者站在前部。 情景2.一位老人刚出家门，看到公共汽车来了，连忙小跑几步，突然从旁边闯来一辆自行车，老人扭一下身子，向旁边躲闪，并没有倒地，但是膝关节动不了了，很疼...
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。 2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。 3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。 4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡...
便秘 ：于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以，迄今为止，还很难给便秘下一个确切的定义。 便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发...
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