白领珍惜生育时机 白领一族的生育问题，似乎成为人们议论的话题，在生育的最佳时期，由于工作上的因素，并没有在意结婚、怀孕，但到了事业辉煌的时候，却为生育发愁。由于女性最佳生育时机短暂，仅仅几年的时间，不像男性，生育周期相对时间长，优生的年限幅度大，男性只要只要身体健康、精力充沛，生儿育女不成问题。然而，女士们却多了烦恼－－随婚姻而来的烦恼。成家以后，家务劳动问...
甲状腺肿 瘤的中药治疗最佳方案是什么? 在我国古代，瘿瘤病是一种常见病。瘿瘤包括现在的 单纯性甲状腺肿 、 甲状腺结节 、甲状腺 囊肿 、 甲状腺腺瘤 等甲状腺肿瘤。医圣张仲景、华佗等历代均采用中药保守治疗瘿瘤，治愈了无数患者。据《华佗外科》记载，华佗曾以中药外贴，使很多瘿瘤消失。 医学研究，中药中一些药物有软坚散结，化痰化淤消瘤的作用。如生牡砺、 穿山甲 ...
...举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。 4.五欲达交，三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说，就是阴茎充分勃起(肝气至)，阴茎粗大 发热 (心气至)，勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说，包括脸、口、唇、眉间...
中国房中 养生 非常重视入房禁忌，强调“欲有所忌”、“欲有所避”。所谓禁忌，就是在某些情况下要禁止房事。若犯禁忌，则可损害健康，引起很多 疾病 。房事禁忌，大致有三个面： 一、行房人忌 阴阳 合气，要讲究“人和”。选择双方最佳状态。人的 生理 状态受生活习惯、情志变化、疾病调治等方面的直接影响，女性还有胎、产、经、育等生理特点。在某些特定的情况下不宜行房，以...
中药材最佳采收期与药性的关系—— 黄芩 又名山茶根、枯芩等。直播的在播后第2～3年，育苗的在移栽后第 2年早春萌发前，或10月上、中旬茎叶枯萎后采挖。以生长3年采收避免伤根和断根。然后除去残茎，晒至半干时，放入箩筐内撞掉老皮，使根呈棕黄色，再将其出晒至全干，撞净老皮，使体形光滑呈棕黄色，再将其出晒至全干，撞净老皮，使体形光滑呈黄白色即成商品。但在晾晒中，应避...
春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。 关注女性生理健康，教你如何做个健康女人。女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状，烦燥、易怒等。专家介绍春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题： 1、着装适宜、注意保暖。 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。...
...叫“绝”；动作太快，这叫“费”。这些就是所谓的七损。 八益：一叫“治气（调治精气）”，二叫“致沫”（致其津液），三叫“知时”（知道适宜的交接时机），四叫“畜气”（蓄养精气），一叫“知沫”（调和阴液），六叫“窃气”（呼吸天的精气），七叫“持盈”（保持盈满），八叫“定倾”（防止高潮宣泄）。 运用八益的方法为：①清晨起床打坐，伸直脊背，放松臀部，收敛肛门，导气下行...
...房中之事，能杀人，能生人”，就像水能载舟，水也能覆舟一样。从而说明男女交接之道，顺之者益寿延年，逆者早衰早夭。 因此，学习养生之道，就必须在房事生活中知道哪些适宜，哪些应忌讳。 一、房事养生的准则： 元代医学家李鹏飞说：“欲不可绝，欲不可早，欲不可纵，欲不可强。”可以作为房室养生的准则。欲不可绝说明了房事的必要性;欲不可早论述了早婚的弊端;欲不可纵指在反对放...
...活上，也是非常恰当的，因为“房中之事，能杀人，能生人”，古人这句话的意思，就是说男女交接之道，顺之者延年益寿，逆之者早衰早夭。所以，我们对“房事”之事不可不慎。如果性生活频繁放纵不加以节制，或者没有选择适当的地点和时间，男的可能出现 阳痿 早泄 等情况，而女的就会出现 腰酸 、腿软、 眼花 、 尿频 、 尿急 、精神不振甚至 白带增多 等一系列症状，给自己的...
...体内的吸收与利用。有些药宜饭前服，如胃动力药吗丁啉，其促动作用在饭前半小时服用最大；有些还需晚间服，如治疗哮喘的长效氨茶碱，晚上9时服用效果最佳，是清晨用药效果的3倍；补钙药物最好在睡前服用，因为晚间骨质脱钙更严重一些。 针对以上情况，要预防或减少疾患，应注意以下几点：一是掌握疾病发生的时间规律，在疾病易发时段严格加以防范，密切留意身体状况。如果有不适，则应...
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