滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。大寒时节室外温度非常低，许多人因此对室外活动望而却步，但如今滑雪却得到了越来越多人的青睐，成为了最热门的一种冬季户外运动。 滑雪运动特别是现代竞技滑雪发展至今，项目在不断增多．领域在不断扩展，但纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。许多非专业的滑雪者通常倾向于旅游滑雪，因为是出于娱乐、...
最常见的登高运动是爬楼梯。爬楼梯是一项非常有益的健身活动，这是因为上下楼梯肌肉有节律地收缩与放松，能增强腿部和腰背部肌肉的力量，使关节灵活，两腿有力。另外，登楼时，由于肌肉运动增加，氧气消耗增加，加速血液循环和呼吸运动，从而改善心血管和呼吸系统功能。 爬楼梯锻炼，需有一定运动量，除平时上下楼外，还应在早上或晚上专门安排一次锻炼，但不宜在公共场所或上下楼高峰时...
由于对本病的病因和发病机制尚无确切了解，因而目前尚无有效的预防措施。 实际上，临床 运动神经元病 主要是肌萎缩侧束 硬化 症的表现，其他类型多数是疾病发展的不同时期，运动系统损害的不同程度的表现，进行性肌脊萎缩症和原发性侧索硬化症最终发展成肌萎缩侧束硬化症。单纯脊髓损害的运动神经元病一般存活3-5年，而延髓损害(单纯或伴脊髓损害)的病人存活少于2年半，疾病大...
运动性哮湍又称为“运动诱发性 哮喘 ”，是 支气管哮喘 的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种，存在于特定的哮喘患者中。运动性哮瑞可发生于任何年龄，男性多于女性。 剧烈运动后哮喘的原因 运动性哮瑞的发生与哪些因素有关呢?一般来说，与运动的种类、条件，运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关。寒冷季节在户外跑步、登山续从事球类等运...
体育运动有益身心健康，中老年人在锻炼过程中应当特别注意科学方法。不能只凭主观愿望的一时热情，急于求成，盲目蛮干。不然往往事与愿违，不但达不到预期效果，稍加不慎还会发生运动性损伤，造成不良后果则后悔莫及。对此，务必高度重视，认真对待。 准备工作 在锻炼前，中老年人最好做一次较全面的 体格检查 ，对自己的身体有较客观的了解，作出恰如其分地正确估计，听取医生和体疗...
...ide)气雾剂，每鼻孔80μg，一日4次，可有效地控制鼻溢。 4.肾上腺皮质激素 皮质激素在细胞内外各水平上发挥非特异性抗炎作用，故对 血管运动性鼻炎 的一些喷嚏症状明显、水样鼻涕较多且鼻粘膜 水肿 明显的病例，有显著疗效。 (三)外科治疗 出现下列情形之一者，可考虑外科治疗：①经保守治疗1年以上症状不能控制且有加重趋势；②鼻内结构解剖畸形明显影响通气或鼻窦...
真菌 的 孢子 和 菌丝 经各种途径进入人体后，都有可能引起 过敏反应 。具特异体质(特异反应性)的患者(如 哮喘 、 过敏性鼻炎 、 遗传过敏性皮炎 等患者)，更易发生 真菌过敏症 。由于职业等原因，长期接触或经常暴露于含有大量特殊过敏原环境的正常人中，亦可能发生 变态反应 。 真菌过敏症的病因 真菌 如同其他 微生物 ，在 变态反应 的发生中有其一定规律...
过敏性鼻炎 过敏性鼻炎 （allergic rhinitis）又称 变应性鼻炎 ，是 鼻腔 粘膜的变应性 疾病 ，并可引起多种 并发症 。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点。治疗主要是抗组胺药物及鼻吸入激素。一般认为本病不能治愈，但可控制。 患者必读 过敏性鼻炎尚不可彻底治愈，只能控制病情，这点广大患者必须知道。...
过敏性鼻炎 过敏性鼻炎 （allergic rhinitis）又称 变应性鼻炎 ，是 鼻腔 粘膜的变应性 疾病 ，并可引起多种 并发症 。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点。治疗主要是抗组胺药物及鼻吸入激素。一般认为本病不能治愈，但可控制。 患者必读 过敏性鼻炎尚不可彻底治愈，只能控制病情，这点广大患者必须知道。...
过敏性鼻炎 过敏性鼻炎 （allergic rhinitis）又称 变应性鼻炎 ，是 鼻腔 粘膜的变应性 疾病 ，并可引起多种 并发症 。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点。治疗主要是抗组胺药物及鼻吸入激素。一般认为本病不能治愈，但可控制。 患者必读 过敏性鼻炎尚不可彻底治愈，只能控制病情，这点广大患者必须知道。...
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