青春期功血需注意生活保健_【妇科宝典】

...青春期的少女经常会面临月经不正常的一些情况,其中有一些生理性的,正常的过程,但有一些却是功血的征兆。青春期功能性子宫出血(简称青春期功血)青少年时期的一种特殊性月经紊乱现象。在月经初潮至18岁这一时期中,由于部分少女的卵巢功能不...

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准妈妈出游做足安全准备_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

...坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里,因为准妈妈容易尿频,而且憋尿对准妈妈没有好处的,最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也要注意,不要太费体力,一切量力而为。 -运动量不要太大或太刺激...

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如何从生活细节预防附件炎_【妇科宝典】

...如何从生活细节预防附件炎?相信对于不少女性朋友来说这都一个陌生的话题,很多人莫名其妙的患上了附件炎却不知道怎么回事,对此专家指出,不少错误的生活习惯也能导致附件炎的出现,因此想要预防附件炎就要从养成好的生活习惯做起,下面就一起来具体...

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压力影响睡眠_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...。 结果显示,人们谁更有可能成为那些谁经历焦虑和压力的生活事件都更有可能患上睡眠不足。 整体而言,更多的焦虑,并在研究,谁再经历了紧张的情况下,开始强调男性多于三个可能有麻烦的事件在六个月内睡觉的男子谁没有出现在开头焦虑倍这项研究。 此外...

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孙思邈告诉我们——生活细节很重要_【中医宝典】

...□ 本期博主:罗大伦 中医博士 养生必须从生活细节做起。 心理会影响身体,要从生活细节上来调整心理状态。 如果人们能够把每个生活细节都向积极方面调整,那么,生活就变得积极、阳光了,气血平和,健康也可以预期的了。 唐代的朱丹溪,经常拿个小...

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赢得性福生活有哪些技巧_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...性生活的问题要及时请教专家。如一方有性方面问题,切不可怕羞而讳疾忌医。那样,反而会带来更多的家庭烦恼。 8、不要每次要求完美。有的人(特别男子)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是“怪罪”。须知道,就是这方面的专家也难以做到每次...

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生活中如何进行子宫肌瘤的预防_【妇科宝典】

...子宫肌瘤的患病因素有一部分来自于生活当中的,所以进行疾病预防也要从生活开始,有效的预防可以很好的减少女性患有子宫肌瘤,子宫肌瘤的危害重大,只有避免患病才能减少伤害,那生活中如何进行子宫肌瘤的预防呢? 子宫肌瘤的预防必须要做到针对才能有...

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附件炎患者生活中的注意事项_【妇科宝典】

...附件炎疾病的出现会严重影响着患者的生活和工作。生活中人们要注意了解很多的事项,患者的注意事项也很多的,人们生活中不要忽视,那附件炎的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的附件炎的注意事项。 一般,常见的附件炎的注意事项有: 1、...

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什么碳水化合物_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...碳水化合物由碳、氢、氧三种元素构成的一类化合物,它包括单糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖等)、双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖等)和多糖(淀粉、糊精和糖原等)多种物质。由于其分子中氢和氧的比例与水一样,故名碳水化合物。它与人体的健康关系极为密切...

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高血压患者生活调理_【中医宝典】

...高血压一种生活方式病,其发生和人们的不良生活方式密切相关,因此有关专家认为,在规律使用药物治疗的同时,良好的生活方式影响血压控制的重要因素,不良生活方式的改变对治疗高血压病、减少并发症的发生有着重要的意义。 在我国卫生部和高血压联盟...

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