...则病至,病至则身危”。告诫人们宜保养肾精,这是关系到机体健康和生命安危的大事。足以说明,精不可耗伤,养精方可强身益寿,作为养生的指导原则,其意义也正在于此。欲达到养精的目的,必须抓住两个关键环节。其一为节欲。所谓节欲,是指对于男女间性欲要...
...时下,中医养生正热,看中医备受推崇。各大医院,私人诊所,养生会馆,药店坐堂医……该到哪里看中医,不同场所诊病有何优劣?日前,《健康时报》与平安医网联合开展相关调查,为我们寻找答案—— 公立医院人满为患 近日,笔者在早晨6点半赶到...
...、原则和方法,渗透到医学领域,充实、丰富了中医养生学的内容,为养生学理论的形成和发展创造了有利条件。(四)儒家养生思想在养生学方面,儒家具有代表性的学术思想和观点,大致有如下几个方面。1、强调精神调摄 《礼记·缁衣》说:“心以体全,亦以体伤...
...秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外,在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看,天气由热转寒,为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动,也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此,秋季养生不能离开“...
...是不是在很多时候都觉得自己没有价值?你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗? 5、你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?你能常常发挥你的潜力吗? 6、如果从现在开始,你只能再活半年,你会不会把正在做的事情继续下去? 7、如果有人告诉...
...就是以养生为目的的行为,例如太极拳,五禽戏,瑜伽等等,都在此范围之内。这里要说的是虽然这些“术”都是以养生为目的的,但是运用起来也要讲求适当,即作为与不作为的平衡,进行过程中还要注意遵循“术”的原则。 思:即思想。中医养生不单是行为,还包括...
...做法。 多运用一下你的想象力,可以告诉她你想同她做什么,关于她的性幻想,问她一些只需要回答“是”或“不”的问题。比如,你可以对她耳语:“想不想让我帮你翻个身,看看我今天一整天梦想要做的事?”她当然会根据自己的感受做出相应的回答。 如果你想了解...
...卵巢囊肿是生长在这女性卵巢上的一种肿瘤,而生活中引起卵巢囊肿的原因是多种多样的,比如,如果女性朋友在自己的生理期内不注意卫生的话,就会引起卵巢囊肿的出现,有不少朋友也在问,卵巢囊肿和手淫有关系吗?关于这个问题请看下面的解答。 卵巢囊肿属...
...中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。...
...中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。 如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,此时行房事对身体不利,若此时受孕则...
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