...无痛人流术后怎样保健?这是大家比较关注的，无痛人流危害大家的健康，因此大家要做好相关准备和注意事项，尤其是对术后保健和恢复，关于无痛人流术后怎样保健，专家给出一下建议。 无痛人流术后怎样保健： 1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动...
...怎样预防霉菌性阴道炎?这是大家比较关注的，据了解女性朋友总是在不经意间患上了霉菌性阴道炎这种疾病，然而又不知道究竟是怎么回事，患上霉菌性阴道炎的女性都非常苦恼，很多女性都想把霉菌性阴道炎拒之门外，那么究竟怎样预防霉菌性阴道炎好呢。 怎样...
...中年人是家庭的支柱，上有老人需照顾，下有子女要抚养，一天繁忙的工作之余，回到和睦温暖的家庭环境之中，可减轻一天的疲劳，获得良好的休息，因而有益于健康。家庭的和谐还有利于淡化子女离家及老龄带来的孤独忧伤之情，有益于长寿。反之，如果家庭成员间...
...膳食；少荤多素，适当调剂。 限糖低盐，生冷少吃；饥饱适中，烫食当避。 染疾患病，及时求医；莫信巫邪，更不惜费。 长寿歌诀，遵循行至；安享天年，乃有何疑。...
...时间尽量延长。 二、积极锻炼 女性朋友也应该要检查锻炼，中年女性可以参与一些跳舞之类的文娱活动，增强体质。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然地延缓卵巢功能的衰退。 三、妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持均衡营养。 四、...
...维生素是机体维持正常代谢和健康的必需品。合理服用维生素确实对健康有利，能国抗皱美容。而怎样使用维生素祛皱确实很有学问的。以下诸条仅供参考： 针对根源，合理补充：面部的皱纹往往是全身组织衰退的表现，缺乏维生素是重要原因。衡量体内哪种主要...
...(1)加强自我保健意识。世界卫生组织提倡这样一句口号：自己的健康自己负责，自我保健实在是每个人应有的健康意识。有不少老年人认为牙痛不是病，故而听之任之，忍一忍，拖一拖，以致失去了有利的治疗时机，影响咀嚼功能或发生口腔病，从而威胁健康甚至...
...，同时，进入老年期以后，体力活动减少，所消耗的热能也相应减少，因此，对老年人所供给的热能也应相应减少。近年来，老年医学专家研究证明，老年人限制饮食摄入量对健康长寿是很重要的。如果人到老年而食量不减，以致热量过剩，就会对健康产生不利的影响。...
...奥地利科学家称，比起春季出生的人，秋季出生的人寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较小。研究人员解释说，母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。 此外，在一年中的不同季节，感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康，并对人...
...人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作，可以推迟脑细胞萎缩，改善脑血流状况，促进长寿。 龙荣辑，1927年出生。辽宁中医药大学中医方剂学教授。 起居 我每日晨起洗漱后，到距家1.5公里远的公园，先呼吸新鲜空气片刻，然后打太极拳。上午上班...
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