糯米山药

【处方】 生山药50克 川断 杜仲 苎麻 各25克 糯米 50~100克 【制法】 先煎 川断、杜仲、 苎麻根 ,去渣取汁,后入糯米及捣碎山药,共煮为粥。 【功效与作用】 固肾 益气 安胎 。适用于 习惯性流产 、 先兆流产 而有脾肾亏损者。 【用法用量】 空腹 食。 【摘录】 《民间方》

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中医饮食/山药

... 异名 】薯药、土薯。 【 性味 归经】甘,平。入肺、脾、肾经。 【功效】 健脾 ,补肺,止渴,益精 固肾 。 【应用】 1.虚劳 咳嗽 :山药捣烂半碗,加入 甘蔗 汁半碗,和匀, 温热 饮之,能起辅助治疗作用。 2.小便多,滑数不禁: 白茯苓 (去黑皮),干山药(去皮, 白矾 水内湛过,慢火焙干用之),上两味各等份,为细末,稀米饮调服。(《儒门事亲》) 3...

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分娩全过程是怎样的_【中医宝典】

分娩全过程共3期,也称为3产程。 1、第一产程,即宫口扩张期。指从规律宫缩开始到宫口开全,初产妇约12—16小时,经产妇约6—8小时。此期子宫有规律地收缩,宫口逐渐扩张,产妇常有腰酸及腹部下坠感。第一产程中,产妇应注意休息,可以少量多吃一些易于消化而营养丰富的食物,定时大小便,以防影响胎头的下降。宫口开大3厘米之前,可在待产室随便走走,宫口开大3厘米之后,...

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回顾性定群研究与前瞻性定群研究区别_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

(一)回顾性定群研究是从过去研究人群追踪到现在。所需的研究时间比前瞻性定群研究短。 (二)回顾性定群研究只能依靠一些记录资料、检查数据或个人提供的资料,而前瞻性定群研究能收集较多或较详细的有关个人暴露资料或特征。 (三)回顾性定群研究中需收集暴露史,如职业暴露史;而前瞻性定群研究则需收集有关现在暴露资料。 (四)回顾性定群研究在开始研究时,疾病已发生或已有...

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山药紫荆皮汤

【处方】 山药30克 紫荆皮 9克 大枣 10枚 【制法】 将上3味水煎。 【功效与作用】 健脾益血 , 补肾 养阴。适用于 低热 贫血 患者。 【用法用量】 每日剂,每日3次服。 【摘录】 《民间方》

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怎样延缓老视眼发生呢?_【中医宝典】

要想使得花眼时间来得晚一些,通过一些积极的保健措施是完全可以达到的。为了能更好地预防花眼的过早出现,我们有必要先了解一下,为什么进入更年期后就会发生花眼的道理。原来,在我们看东西的时候,从物体射进眼睛里的光线,必须经过眼睛里的凸透镜——晶状体集中后 ......

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怎样赶走性心理疲劳_【中医宝典】

当今人们面临最常见的性难题是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人中,这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和 衰老两大因素,但许多人既健康又不老,抑制性欲望最主要、最强大的因素,是缓慢积累起来的心理疲劳。 心理疲劳最主要的来自生活其他方面的受挫感,心理受挫之后打击和弱了自信心,唉声叹气、怨天忧人。如果仅从生理上看,性欲是必然产生的...

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怎样把握受孕瞬间胎教_【中医宝典】

古人认为,男女交合如在“时和气爽,情思清宁,精神闲裕”下进行,得子便“聪慧贤明”。这一“等号”虽不成立,但它提出了一个让人们关注问题。即,为了优生,受孕的日子应该选择好,不仅要刻意营造温馨浪漫的情调,而且必须全身心地“投入”。 当夫妻双方经过舒缓的前嬉,达到神气和谐,方方面面都十分协调时,让欲罢不能的激情化为最原始的冲动。在性生活时,夫妻双方都要有好的意念...

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怎样理解五行生克关系_【中医宝典】

接触过易学人,都懂得一点五行的相关知识,最基本的就是五行的生克关系。 五行分为水、火、木、金、土。 五行相生的次序为:水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。 五行相克的次序为:水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。 一般在人们的认识中,认为五行的相生是一种转化的过程,例如水生木,就是水变成了木。实际上从物质的层面上说,这是一种误解。从哲学的角度讲,应该...

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我们性生活究竟怎样?_【中医宝典】

“2006国人性生活调查”历时8个月,通过杂志与网站,共计回收问卷1009587份,调查结果近日公布于众。 两性是否真正平等了 78%男性和72.9%的女性认为,丈夫有义务帮助妻子获得高潮。看来,关于性生活上要两性平等的宣传没白费。 多少人同床做,分床睡 7.6%的男人和8%的女人同床做,分床睡。从性的角度看,分床睡有助于减缓对对方身体的审美疲劳。 你们多...

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