...要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力。 防中风 防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是注意及时发现先兆症状，遇此症状应速送医院诊疗。 防心梗 老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，...
...邊防四南蠻下嶺南序略嶺南蠻獠海南序略黃支哥羅林邑扶南頓遜毗騫干陀利狼牙脩婆利槃槃赤土真臘羅剎投和丹丹邊斗杜薄薄剌...
...秋高气爽，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 因为...
...子宫肌瘤疾病在妇科疾病中算是高发疾病，患者的情况不同处理方法也不一样。有些患者因为病情需要通过手术来解决问题。虽然，这种手术不是什么特别有风险的手术。但是，手术后的一些注意还是要做好的。下面我们就介绍下做了子宫肌瘤手术后应该注意的问题。 ...
...的风险增加８０％。 研究人员说，他们分析了１０５３名志愿者的血样，其中１６１人是黑素瘤患者，８９２人是健康者，结果发现携带两个ＣｙｃｌｉｎＤ１变异基因副本的人患黑素瘤的风险高达８０％。 ＣｙｃｌｉｎＤ１能加速或减缓细胞生长，此前有研究认为它...
...对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10～15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防早治。 骨质疏松症 绝经后第一年...
...半年恢复；重度者不易恢复，往往并发有面肌痉挛。 在春季生活中，只要多加注意，是可以预防面瘫的发生的。一是注意保暖，宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。二是...
...发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦（200卡），当于步行3000米。 运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴茎对血流减少比心脏更敏感，故阳痿可以是心血管病的更早期信号。65岁以上的老人有...
...这个时期注重保养，早防疾病，老年时就会健康少病；如果中年时期不注意保健防病，不注意及时纠正身体的偏差，不注意及时控制好各项生理指标，不注意劳逸结合，不及时释放压力、调节情绪，到了老年，就容易百病缠身，衰老得也快。所以，中年人一定要加强保健意识...
...荷兰阿姆斯特丹癌症研究院Flora等的研究表明,乳腺癌放疗,即使是使用现代的先进疗法也会导致患者心血管病风险增加。( Natl Cancer Inst 2007,99:340,365) 已有报道显示,20世纪70年代使用的放疗方案增加患者...
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