老人患失眠莫忘抑郁症_【中医宝典】

...诊断交谈表,按照DSM-III诊断标准进行调查,重性抑郁症年患病率约为1%。一份对北京市区及郊区有代表性的60岁以上老年人群用流行病中心抑郁量表进行的调查表明,老年抑郁的发病率为12.89%。 老年抑郁症的病因可能与遗传、生化和社会心理等因素...

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心理平衡的天平_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...1,平等互利的原则。人人都有一种回报的心理。在人际交往中,人与人之间的关系是相互的,人的行为具有某种互酬性。他人在付出的同时,也期待着回报。如果你一味的想索取,而不付出,你的交往就难免陷入困境。 2,相似形原则。人以类聚,物以群分。在...

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影响人际关系的十种心理_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的不良心理。 一、自私心理 处处以自我...

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保持老年人心理健康的身心状态_老年心理_【中医宝典】

...文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪,对老年人的心理健康也有一定的影响。 那么,怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢? 第一,心明豁达,知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展,长寿老人往往都能做到到...

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一个自我圣化的典型_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...记者,那个自命不凡、自我圣化的先生。 偶像还原了。一贯被冠之以“缈小”的个人自我意识,开始在芸芸众生的心中闪现。然而,撼动偶像的真正的“英雄”,自己却倒下了。因为这过于强烈的刺激,几乎使他的意志崩溃。 撇开这场官司不论,只来说说这位先生的心理...

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概述_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...精神病学评定量表(psyuchiatric rating scale,PRS)与ABS并无严格区别。因为评定量表非常多,为了叙述方便起见,加以人为分类。正同心理测验一样,按任何标准分类都不能概括无余,有一些量表可以分属于一个以上的类别。...

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心理平衡的十要诀_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼:...

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高考落榜生如何走出心理阴影_【中医宝典】

...落榜生之所以产生心理问题与心理疾病,很重要一个因素是他们整天沉溺于失败的痛苦中不能自拔。”洪兰分析,落榜生往往自觉无脸见人,因而常常将自己关在家里,这样自我封闭无疑会加重心理负担。 考生落榜以后,如果感到心情压抑,可以找家人或亲朋好友倾诉,把...

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中医养生戒除七种不良心理_养生基础_【中医宝典】

...中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除自私心理、嫉妒心理、贪婪心理等不良心理。 中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理: 1.私心太重,斤斤计较,以自我为中心...

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自我调理抑郁症_心理保健_【中医宝典】

...随着社会压力越来越大,患抑郁症的人也越来越多,抑郁症的主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。下面介绍一些自我调理抑郁症的方法。 做感兴趣的事...

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