老人在冬春季节，最容易出现精神 抑郁症 ，表现为 精神萎靡 、肢软 乏力 、 食欲不振 、大脑 反应迟钝 、记忆下降、昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了与冬春季节活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天和早春光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。阳光辐射到人体会造成一系列生理变化，如红外线的“热”效应，会使 毛细血管扩张
问：能否维生素帮助萧条？ 答：这个问题的答案是，“也许”。有多种维生素和矿物质缺乏，可导致 抑郁症 的症状。如果你碰巧有这些不足一则补充确实会帮助你。如果你的 抑郁 症是由什么引起的其他补充那显然不会是答案。这当然值得一试，不过，采取处方药，然后再尝试了良好的质量补充。 在人数不足的矿物质也可能导致抑郁症。 •镁：缺乏可导致抑郁症状，伴随着混乱，情绪激动，
抑郁症 患者在全世界范围内明显增多。他们自感十分痛苦，甚至消极厌世。美国国立精神卫生研究所针对 抑郁 症患者实际情况，对他们提出以下几条自疗措施： （1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 （2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切
根据目前对 疾病 （disease）的认识，可将其概念归纳如下： 疾病是机体在一定病因的损害性作用下，因自稳调节（homeostatic control）紊乱而发生的异常 生命活动 过程。在多数疾病，机体对病因所引起的损害发生一系列抗损害反应。自稳调节的紊乱，损害和抗损害反应，表现为疾病过程中各种复杂的机能、 代谢 和形态结构的异常变化，而这些变化又可使机体...
人格（personality）或称个性，是用来描述个体心理差异的，指个体总的精神面貌，是人体心理特征的总和。由于人格差异，个体在各种不同的环境中表现出各自不同的稳定而持久的行为模式。或者说，人格给个体的行为打上了独特的烙印。人格包含性格、气质、能力、兴趣、爱好等成分。其中性格为表现在人的态度和行为方面的特征，主要由于后天学习和生活锻炼而形成的，是人格重要组成...
形成大脑两半球机能专门化的概念来自失语症的研究。1836年达克斯（Dax）曾指出失语与左半球病变有关，之后，Broca根据其临床失语病人的研究，认为左半球具有言语机能的优势。后来发现一些复杂的高级机能如说话、阅读、书写、计算、左右辨认等都由一侧半球－左半球主管，所以称它为优势半球。这一概念是从“利手”的概念类比而来的。人在长期劳动和使用工具的过程中，一些日常...
精神分裂症 寒痰发癫 [常见症状] 沉默不言，或答非所问，唇舌淡白，不思饮食，体温降低， 四肢发冷 ，腿足 无力 ，甚则沉睡不醒，状若尸厥。 [病症分析] ①沉默不言，或答非所问：阴静阳躁。此病由寒痰引起，故一般多沉默，甚少言笑；灵窍被寒痰蒙蔽，故答非所问。 ②不思饮食，甚则沉睡不醒，状若尸厥：寒痰内蓄，气化不行，故不思饮食；阴静之甚，则沉睡不醒，状若尸厥（
失眠 已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便提高工作效率和生活质量。除保持乐观的情绪、规律生活外，传统的食疗也有很好的改善作用。如果配合药物会有不错的疗效。 一、
判断一个人是否处于 抑郁 状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”？ 一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒，最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因 小便 急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。 有早醒体验的人都有相似的感受 即在睡着一
人格（personality）或称个性，是用来描述个体心理差异的，指个体总的精神面貌，是人体心理特征的总和。由于人格差异，个体在各种不同的环境中表现出各自不同的稳定而持久的行为模式。或者说，人格给个体的行为打上了独特的烙印。人格包含性格、气质、能力、兴趣、爱好等成分。其中性格为表现在人的态度和行为方面的特征，主要由于后天学习和生活锻炼而形成的，是人格重要组成...
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