...问：如何睡眠惯性使得人们很难醒来？ 答： 这是一些你可能会遇到几乎每天清晨当您醒来：那引人注目的，几乎不可阻挡的愿望回去睡觉。即使你起床，你会感到昏昏沉沉，随时准备回到床上。这就是所谓的睡眠惯性，它可以使很难醒来，在你最好的功能。 睡眠...
...问：能否维生素帮助萧条？ 答：这个问题的答案是，“也许”。有多种维生素和矿物质缺乏，可导致抑郁症的症状。如果你碰巧有这些不足一则补充确实会帮助你。如果你的抑郁症是由什么引起的其他补充那显然不会是答案。这当然值得一试，不过，采取处方药，然后...
...抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认知疗法”的三顶原则是： 1、你的一切情绪，都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎样，你也就感觉怎样。” 2、当你感到抑郁时，是因为你的思想完全被“消极情绪”...
...抑郁症诊断治疗的最大障碍是抑郁症的症状不易识别，致使几乎一半的抑郁症患者从来没有过治疗，这是很危险的事情，因为抑郁症患者的自杀比例为10%。 抑郁症诊断步骤 诊断抑郁症首先要进行体检，一些病毒，药物，疾病会引起与抑郁症相似的症状，这些需要...
...有关自杀的統計数据 据美国国立精神病研究所，男性85岁以上为最高的自杀率。 男性的自杀率比女性高4倍。 据美国疾病控制和預防中心統計，自杀为美国的死亡率的第九位，在15至24岁的青年中为死亡率的第三位。几乎所有的自杀者都有精神障碍，其中最...
...大脑是最敏感最重要的性器官，性欲是从大脑中开始的。脑部的神经传导素帮助脑细胞进行信息传递，然后通过血液流动传达给性器官。在患有抑郁症的人体内，这种传导素失衡，导致性欲低下或毫无性欲。另外，这种物质含量低，会麻痹人的性愉悦神经。又可以影响...
...抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种，自从50年代问世以来，发展很快，特别是近十几年以来，许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁...
...抑郁症是一种很复杂的疾病，可以由多种原因引起：失去爱人，生活变化，患有严重疾病。另外遗传因素也是重要原因之一。 引起抑郁症的原因主要有： 家族有抑郁症史 虽然还不能确定其遗传方式，但专家普遍认为抑郁症可以遗传。 1、爱人死亡带来巨大悲痛 ...
...回答下列问题，看看是否自身存在抑郁症 1. 大部分时间心情低落，至少两周，几乎天天故此。 是 否 2. 对社会活动兴趣索然，至少两周，几乎天天故此。 是 否 3. 体重突然增加或减轻至少五磅 是 否 4. 食欲剧烈变化 是 否 5.失眠或...
...美国加州公共卫生研究所的科学家们，曾对1947名年龄为50~94岁的居民进行了5年的随访研究。在综合考虑了年纪、性别、种族、经济压力、抽烟、饮酒等因素之后得出结论：体育活动能有效预防抑郁症的发生。 研究者指出，那些经常参加体育活动，如散步...
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