...心理健康管理调查报告》显示，在来自服务业、制造业、IT行业、政府机构、金融业等主要行业的员工中，25%的受访者经常感受到工作压力、职业倦怠之类的心理困扰，50%的受访者受到职业缺氧、孩子教育、夫妻关系等各种矛盾的心理困扰，而5%的受访者总是体验到...
...。虽然没有什么大的负担，却老是感到疲倦不堪;虽然总是休息补养，却总是萎靡不振，不见起色。 一个人如果处在厌烦的情绪中，对某方面还有兴趣，要调整治疗还不太难，如果对什么都厌烦，真是无可救药了。做一个心理健康的现代人，就是要针对出现频率较高的...
...心理及精神病态和行为异常。 研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，上世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约有10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次...
...轻生的念头。 启示：在人的心理不堪重负的时候，一点小事情都可以打破平衡，所谓“骆驼是被最后一根稻草压垮的”。 遭遇心理医生：三个庸医与一位良医 我自己其实觉得自己当时不大对劲，以前对心理健康有一点意识，就去书店找书来看，觉得自己的情况很象...
...健康，孩子的身体健康是家长们十分关心的，但家长们是否关心过孩子的心理健康?有关专家指出，目前学龄前儿童的心理卫生问题是较为常见的，家长们如不注意孩子的心理卫生保护，将会导致孩子在学龄期发生学习困难、交往困难等对学校适应不良的现象，甚至引发更...
...书法是一项中国传统的艺术，不少老人爱好书法，觉得书法有益身心健康，可以祛病延年。现在，心理学的研究为这一观点提供了科学依据。香港大学心理学系教授高尚仁研究表明，练书法不仅可以改善老年人的心理健康状况，还可以降血压，对老年精神分裂症、...
...之三；提高心理健康水平。心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落。而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。 ...
...之间的态度及情感交流的状态，家庭环境的好坏直接影响儿童的心理健康。家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。家庭是人生的奠基石，家庭环境对儿童心理素质的形成和发展的影响是长远和深刻的。...
...成功的经验有助于强化自信。自强不息是立身之本，也是心理健康之本，人人都应力争自强。自制是指不但能控制自己的情绪，而且能根据自己的能力，做到有所作为和有所不为，能独立自主地做出决定，善于掌握和支配自己的行动。自爱要以自知为基础，完全对自己“毫无...
...成功的经验有助于强化自信。自强不息是立身之本，也是心理健康之本，人人都应力争自强。自制是指不但能控制自己的情绪，而且能根据自己的能力，做到有所作为和有所不为，能独立自主地做出决定，善于掌握和支配自己的行动。自爱要以自知为基础，完全对自己“毫无...
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