...1.严格饮食控制 严格饮食控制能使尿酸下降1～2mg/dl。要做到“三大原则”：不喝酒;不吃动物内脏;少吃海产品，并要充分补充水分。 (1)限制嘌呤摄入量，每天不超过100～150mg。限制蛋白质摄入量，每千克体重不超过0.8～1g。限制...
...贫血、头晕耳鸣或多汗、纳少难眠、舌淡脉沉等。可辨证治疗。 除了药物治疗之外，日常生活中的忌口也是非常重要的。应注意以下几个方面： 1.忌高脂食物 慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重...
...罹患乳腺癌。因此，应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及五谷杂粮，少吃精米、精面。提倡每日喝一杯酸牛奶，减少人体对脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的数量。 2、青春期除适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，要适当地增加体育活动，同样可以避免体内...
...摄入的问题上，要做到平衡膳食，必须由多种食物组成，达到合理营养，促进肌体平衡，才能满足牛皮癣患者各种营养需要。 那牛皮癣患者如何做到平衡膳食呢？专家介绍以下八大法则牛皮癣患者必须牢记： 1、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配 谷类食物是...
...当前世界各国膳食指导原则都将提高碳水化合物摄入量、降低脂肪摄入量放在首位。中国营养学会在《中国居民膳食指南》中特别强调，饮食要种类多样、以谷类为主。营养学家们一致认为，成年人每天碳水化合物的摄入量不得低于总能量的55%，其中包括糖尿病病人...
...主张提高脂肪热能比例。当然，如果肥胖伴有高血压症、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病时，则应控制脂肪的摄入量。（一）轻度肥胖 主要控制食物中可吸收碳水化物的量，减少热能摄入。尤其要控制糖果、糕点、花生、啤酒，宜多吃水果和蔬菜。以每月体重下降500...
...风湿病性贫血症 风湿病亦称结缔组织病，临床表现常见为贫血，约半数患者在病程中出现轻度或中度贫血。其中绝大多数属慢性病性贫血，少数为自身免疫性溶血性贫血（AIHA）。...
...并不总是这种情况。紊乱情况主要有以下两种。 第一种是量的不平衡：我们每个人都有过量食用脂肪的倾向。事实上，脂肪的平均摄入量占据了我们每日热量补充的38%，而营养学家认为，这个比例应该保持在30%-35%之间。 第二种情况属于质的不均衡。...
...商店购物或整理花园，也可将糖尿病患者死于心血管疾病的危险降低１７％。 芬兰国民健康研究所的专家认为，积极进行体育锻炼不仅可以减少糖尿病患者死于心血管疾病的危险，加上健康的生活习惯，还可以帮助成年人预防糖尿病。 ...
...进行一些慢步跑、快步走等有氧运动后，在减轻肥胖症状的同时，肝脏中的脂肪也会随之消退。 另外，合理膳食、控制热量才能预防和有效配合脂肪肝治疗。首先要从合理膳食入手，控制热量的摄入，适当提高蛋白质的摄入量，动物蛋白以牛、羊、猪、鸡、鱼、虾为佳。...
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