导引气 却病延年——孙思邈的养生之道_【中医宝典】

...导引按摩、吐纳气是孙思邈传授了一调治五脏疾病的呼气方法,用六不同形式的呼气分别治疗五脏之病。即呼、吹、嘘、呵、唏、呬六字诀。若心病,冷用呼,大呼三十遍,细呼十遍,其法鼻吸气入,口吐气出,吐气时口中发出字之音;热用吹,大吹...

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8•4侵华日军遗弃毒剂伤人事件告诉我们什么?_【中医宝典】

...8•4侵华日军遗弃毒剂伤人事件目前已经进入紧张的后期处理阶段。回顾这起事件发生、发展的前前后后,从中我们会得到哪些启示?8•4事件究竟告诉了我们什么? 不懈的外交努力使中方掌握了主动权 8•4事件发生之后,中国政府先后两次向...

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立冬进补抓机_膳食养生_【中医宝典】

...;服用退烧药时切勿食用。退烧药内含有的某种特殊物质和含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,不利于人体的吸收,会大大降低退烧药的药效。 白萝卜止咳润肺 立冬时节天气变冷,此时人的手脚易凉,后背易冷,这是气血遇寒循环不畅所致。这段时间应尽量...

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肉桂主要害虫的防治技术_中药贮_【中医宝典】

...综合防治方法:肉桂病虫防治上应采取以农业防治为基础,适时合理用药,保护和释放天敌相结合,控制主要病虫不成灾的综合措施。 综合防治方法:肉桂病虫防治上应采取以农业防治为基础,适时合理用药,保护和释放天敌相结合,控制主要病虫不成灾的...

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手机幻听症困扰白领 当心演变成强迫症_精神病强迫症_【中医宝典】

...手机现成为都市白领形影不离的新生器官,而手机幻听症已成为了都市白领的一普遍现象,这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。 手机幻听症困扰白领幻听 困扰都市白领我平时把手机放到包里,每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机...

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脑血管病发作4征兆_【中医宝典】

...怎样才能知道脑血管疾病发作呢?其实识别脑血管病的前兆很简单,只要觉得自己有4不舒服的表现,就要高度怀疑是脑血管病发作,就要赶紧上医院了。著名神经外科专家、北京宣武医院神经外科主任凌峰教授说:4表现分别是剧烈头疼、眩晕、一侧肢体...

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秋季当心干燥综合征_风湿免疫干燥综合症_【中医宝典】

...秋天人们会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状。专家提醒,如果总是眼干难受、口干发燥,则要当心干燥综合征,这是一常见的自身免疫性疾病,必须由医生治疗。 秋燥:口干舌燥鼻出血 天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦;口干舌燥,喝水也不感到滋润;鼻腔有...

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当心早春寒风吹心病_【中医宝典】

...冻,到老不生病的说法,这是有道理的。百病从寒起。春天乍暖还寒,风大,冷暖变化大,老年人不要过早脱棉衣,注意保暖,多捂一捂。适当锻炼,增强抗病能力。要根据气候变化和身体状况,适当参加体育活动,使得身体气血通畅,增强自身抗病能力。要...

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冬季进补小心4误区_冬季养生_【中医宝典】

...阴虚内热的体质,多食则加重阳热升火,出现咽干、齿痛、牙龈出血、便秘等症状;清补食物偏凉可以清火,如阳虚偏寒体质,多食反而使体寒更甚,从而出现腹泻、腹痛等症。 因此,即使身体虚,也不能盲目,身体虚有许多种类,每一虚证,都有针对性的补方...

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却病延年导引气_气功养生_【中医宝典】

... 呼吸吐纳 调理五脏 气法不独擅长养生,且能治病。孙思邈传授了一调治五脏疾病的呼气方法,用六不同形式的呼气分别治疗五脏之病。即呼、吹、嘘、呵、唏、呬六字诀。若心病,冷用呼,大呼三十遍,细呼十遍,其法鼻吸气入,口吐气出,吐气时口中...

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