...高脂肪、高蛋白、高热量食物摄入过多，使许多现代人患上高脂血症、脂肪肝、冠心病等与脂类代谢异常有关的疾病，在进行药物治疗的同时，适当选择能调节血脂的食物，对健康将大有裨益。 燕麦燕麦中的可溶性纤维素能减少肠道吸收胆固醇，降低血液中脂肪酸的...
...食疗并不一定会治愈疾病，但是可对疾病的发张起到很好的抑制作用，对于子宫肌瘤患者，哪些食物食用可以缓解病情呢，小编收集了一些对缓解子宫肌瘤病情的食物介绍： 1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，...
...在临床上经常遇到这样的病人：平时自觉身体状况很好，常规体检血脂、血压、心电图也都正常，但却突然发生了急性心肌梗塞。据解放军304医院干部病房副主任夏云峰介绍，这类病人被称之为隐性冠心病患者。据目前的调查统计，我国华北地区冠心病发病率为...
...食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 1．婴儿的营养和膳食 2．儿童的营养和膳食 3．...
...很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性交前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下: 1．猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 ２．冬虫夏草5...
...热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。 存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。 食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器...
...人体造成的伤害，并有抗衰老功效，由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物有振奋作用。 黄色：黄色食物能帮助培养开朗的心情，增加幽默感，更可以强化消化系统与肝脏，消除血液中的毒素，另皮肤变得细嫩润滑。黄色食物同时也可让人集中精神，所以，阅读时...
...新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的 镁含量，能改善月经不调的情况。 3.不宜食用生冷寒性食物 那么如何治疗月经不调效果最理想?...
...食物圈进“灰色”地带，并和不健康的饮食说拜拜。 不宜的原因 刺激：刺激肠胃，引起宫缩，容易流产 致畸：某些成分进入胎儿血液造成畸形 热性：滋生内热，不利于胎宝宝生长 滑肠：滑肠类食物容易引起流产 不宜的食物 香料及辛辣类： 八角茴香、桂皮、...
...此外，柑桔果实对预防成人肥胖症和糖尿病也有一定作用。 黄色食物的食疗作用： 黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，更可以强化消化系统与肝脏，清除血液中的毒素，令皮肤也变得细滑幼嫩。 代表食物：玉米、香蕉 黄色食物如玉米和香蕉等还是...
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