阴虚体质人群的饮食养生_体质养生_【中医宝典】

...能够滋阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、海蜇、虾、螺蛳、贝类、乌贼、鳝鱼、泥鳅、鱼占鱼、牛乳、冰糖等。 阴虚体质者应当多吃一些滋补肾阴的食物,以达到滋阴...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4964.html

鲫鱼_《食疗方》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...[食品]大鲫鱼二斤,大蒜两块,胡椒二钱,小椒二钱,陈皮二钱,缩砂二钱,荜茇二钱。[主疗]脾胃虚弱,泄痢久不瘥者食之立效。[方法]以上各件葱、酱、盐料物蒜入鱼肚内,煎熟作,五味调和令匀,空心食之。...

http://qihuangzhishu.com/901/46.htm

绿色疗法赶走亚健康_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...人体机能低下,表现为易疲劳、易得病时,饮食调补采用补益气血法,选食归参鳝鱼、当归羊肉汤、猪肝炒枸杞苗等,以补气养血。 拔罐 拔罐法又名 “吸筒疗法”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b34383.html

白羊肾_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

...面(或面子)做。效用说明:补肾助阳。适宜于虚劳日久,腰膝无力,阳痿等症。...

http://zhongyibaodian.com/baojianyaoshan/116-13-17.html

莲子赤豆茯苓_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...[原料]莲子30克,赤小豆30克,茯苓30克,蜂蜜20克。 [制法]将莲子泡发后,去皮、去心。赤小豆洗净后,与莲子同入沸水锅中,先以大火煮沸,再煨炖至莲子、赤小豆熟烂,加入研成粉状的茯苓,边加边搅成稠状,离火趁热兑入蜂蜜,拌匀即成。 [...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/3954.html

鸡头粉_《食疗方》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(原书作“鸡头粉”今据文义改)[食品]鸡头、磨成粉;羊脊骨一副,带肉熬,取汁。[主疗]湿痹、腰膝痛,除暴疾,益精气,强心志,耳目聪明。[方法]以上各件用生姜汁一合,入五味调和,空心食之。...

http://qihuangzhishu.com/901/45.htm

除秋燥——百合荸荠雪梨_秋季养生_【中医宝典】

...秋季很多人都会有“秋燥”的情况。肺气虚弱,特别是抵抗力比较差的人会出现咽喉不适,咳嗽少痰等情况。这时候要以润肺清火,化痰止咳为主,下面就向大家介绍一组百合荸荠雪梨的做法。 原料:百合20克,荸荠20克,香梨50克,冰糖10克。 做法:鲜...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4401.html

鲫鱼_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...治脾胃虚弱,泄痢,久不瘥者,食之立效。大鲫鱼(二斤) 大蒜(两块) 胡椒(二钱) 小椒(二钱) 陈皮(二钱) 缩砂(二钱) 荜拨(二钱)上件,葱、酱、盐、料物、蒜,入鱼肚内,煎熟作,五味调和令匀,空心食之。...

http://qihuangzhishu.com/190/226.htm

第十九回 文彦博偶遇诸葛遂 李鱼献计擒王则_《三遂平妖传》

...,王则交唤他来解闷。当日李鱼来到王则面前,闭着口只不则声。王则问道:“李鱼!你为何不则声,心下有甚烦恼?”李鱼道:“大王尚且烦恼,小人怎地不烦恼?小人与大王都是做私的,今日在城上,看看城外又添了许多军马,并力攻打城池,双日不着早日着...

http://wenxue360.com/sikuquanshu/32267.html

羊脊骨_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...主要原料:羊脊骨1具,肉苁蓉30克,草果3个,荜拨6克,白面适量。制作方法:羊脊骨锤碎,肉苁蓉洗净切片,将四物台熬成汤,去渣,再用此汤煮面,加入葱、姜、五味调料即成。效用说明:补肾强腰。适宜于下元久虚,腰肾受损之腰痛乏力,不能久立等症。...

http://qihuangzhishu.com/116/429.htm

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