...隋代养生家。字文休。南兰陵(江苏武进)人。撰《帝王养生要方》六卷、《相经要录》,均佚。萧吉博学多才,尤精阴阳、历算、养生术,曾任太府少卿。...
...管仲,春秋齐国名相,不但治国有方,而且在养生方面亦颇有造诣。他重视饮食和精气神对生命的影响。 他提倡“节饮食”、“薄滋味”的养生方法。指出“饥饱之失度,乃为之图。饱则疾动,饥则广思,老则长虑。”认为饮食不节,则百病丛生,暴饮暴食则伤身害命...
...中医在几千年的尝试和应用过程中,总结出了对人体危害极大的配伍禁忌,其中最为著名的就是“十八反”和“十九畏”。 “相反为害,深于相恶性”,相反的药物应用在同一剂药方里,可能危害患者的健康,甚至危及生命。故相反的药物原则上禁止配伍应用。中医在...
...激活“性趣”,对提高婚姻质量,稳固家庭,增进感情,都是十分有益的事情,作为当代的聪慧妻子,不应无视它…… 在夫妻生活中,如果缺少十足的“性趣”,尽管你对丈夫温存体贴,关怀备至,可你在丈夫的心目中,仍算不上一个最理想的妻子,所以说,要学会...
...□ 李灿东 福建中医学院 中医的脏腑≠西医的器官 除了诊治疾病,中医的整体观还体现在对脏腑的认识上,到底中医的脏腑与西医的器官是不是一样的? 有的人说是一样的,所以辨证时慢性肾炎病位在肾,慢性胃炎病位在胃,所以研究“肾阳虚”模型的时候,...
...对一些“小毛病”没有明显的疼痛感觉,所以肝脏被称为“沉默的器官”。一旦感到肝区疼痛,那就是肝脏发生肿大后牵动了周围的组织和肝的外膜所致。此外,肝脏的代偿能力很强,只要还有30%的肝组织在起作用,仍然可以维持日常生活,所以肝脏又被称为“顽强...
...首先说明一下,本文谈的是“情色”不是“色情”,词序不同,其内涵也自然不同。 一个休闲日,我们几个五六十岁的知识分子在闲谈,不知不觉拉扯到夫妻间的“情色文化”上,都认为夫妻生活要走上和谐之道,健康地百年偕老,情色文化可少不了。在我们这个...
...曾经看到了一位“性饥渴”的女性的哭诉。当然,她受到的是他的“丈夫” 的“性制裁”。但生活中却有不少女性是处于“性饥饿”的状态的,只是她们大 多数人没有勇气去面对、抗争而已。 男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性...
...有家长给孩子滴“氯霉素”眼药水,只一滴下去,孩子竟患上了血液疾病。 很多家长询问儿童吃药到底有无规律可循?专家对儿童吃药提出两点看法:一是量要精确计算;二是第一次给孩子吃的药一定要遵医嘱。 专家说,儿童用药必须精确计算,新生儿的药物...
...读书写字“二要”“六不要” “二要”: 要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;连续看 书一小时左右要休息片刻。 “六不要”: 不要躺着看书;不要走路看书;不要乘车看书;不要在直射...
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