步行是老年人安全有效的健身方法。它不仅能锻炼下肢肌肉及韧带，保持关节的灵活性，还可促进四肢及内脏器官的血液循环，加速新陈代谢过程，调节神经系统功能。尽管如此，患以下慢性疾病的老人仍应注意：冠心病患者行走速度不要过快，以中小运动量为宜，上坡行走时，速度应减慢，心率控制在每分钟100～120次，饭后不要马上行走锻炼，以免诱发心绞痛。糖尿病患者饭后休息片刻再行走最...
从出生后 脐带 结扎 开始到不满28天都称 新生儿 。但根据出生的体重、 妊娠 的周数可有各种不同的命名，且在日常的护理照料方面也各有所侧重，以防止 疾病 的发生。 足月儿 凡足月（胎龄满37周至不足42周）娩出，出生体重在2500克以上者，身体各器官形态与功能已达到相当成熟的程度者称为成熟新生儿或足月儿，常常简称为新生儿。 足月新生儿生下后皮肤上有一层白色...
...外大多累及骶髂关节。因本病病因迄今未明，目前尚无根治疗法以完全控制强直性脊柱炎的进展，故近年来更加强调综合治疗。在药物治疗的同时，病人的家庭康复护理也十分重要。 强直性脊柱炎的康复多从以下几方面着手： 1、虽然强直性脊柱炎尚不能根本控制，但本病属慢性进展性疾病，出现严重并发症仅限于少数病程长者，大多数病人可从事正常工作，故应使病人认识到本病的特殊性及长期性，...
...时，就不适合服用“载班”了。 三、针灸针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。 四、有用的技巧在决定实施戒烟计划之前，你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备，并学习一些有用的技巧。这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必须接受特别培训，就是当别人向你敬烟时，一定要委婉而坚决地说：“不...
...最早的时间发现危及自己健康的身体警讯。下面给你提供一份简单易记的表格，你可以根据它并结合自己的具体情况及有关医师的指导，科学地安排自己的体检计划。 乳房检查 20岁以后每日自检1次，20～30岁每3年到医院专科检查1次，40岁以后最好每年1次。 皮肤检查 20～39岁每3年1次，40岁以后1年1次。 牙科检查 每半年至1年进行1次常规检查及定期洗牙。 眼科检...
1、学龄前儿童的(0~6岁)：筛查与遗传相关的高度近视(家族史)；排除其他先天性眼疾，重点预防 弱视 。 2、青少年近视(18岁前)：预防和预测。从握笔姿势到电脑作业等都要有良好、合理的方式。警惕 病理性近视 眼(必要时进行后巩膜加固术)。医学验光、科学配镜、定期复查， 规范的眼镜配戴。 3、成年人近视(18~55岁)：医学验光十分重要，要合理配镜，可实施个...
在帮助残疾人和病人获得 康复 的过程中，首先必须克服一切阻碍康复的心理障碍、排除一些不利因素的干扰，才能落实康复措施，发挥康复医疗技术的作用。 一、认知活动的影响 1．否认一般来说，否认对 疾病 的康复不利。例如：有些 癌症 或 白血病 患者往往抱有侥幸心理，怀疑自己的检查、透视、化验报告结果，是否由于医务人员不小心，与癌症或白血病病人的报告调换了，因而不及...
慢支肺气肿患者的康复： ①耐寒锻炼：患者长期患病，反复感染，营养不良，机体局部及 全身 免疫机能减退，耐寒能力下降，同时惧怕受凉，穿衣多，易出汗，户外活动少。对气候变化 的适应能力很差，极易发生呼吸道感染。进行耐寒锻炼能提高机体的防御能力，增强呼吸道 免疫力，减少呼吸道感染。耐寒锻炼应从夏季开始，增加户外活动的时间，气候转冷也要坚 持锻炼。尽量延迟穿棉衣戴口...
[关键词]：小儿脑瘫、新方法、快速达到康复 [论文]目前，国内外对脑瘫病的治疗是以康复为主，所采用的康复疗法也几乎相同。如对患处进行按摩、针灸、功能训练及采用一些营养神经细胞药物等等。多年来一直应用的这些方法极少产生显着效果，致使对脑瘫病的治疗处于无特效治疗状态。本人创办辽宁兴城脑瘫康复医院，从事脑瘫病的治疗与研究20余年，经过长时间的苦心钻研、探索及治疗经...
...机理，同时也认识正常生物学结构和功能，其最终成果必将是巨大的，甚至尚难以预料所产生的深远影响，但至少可以看出，它将促进从整体到 细胞 水平全面深入发展为分子医学，并揭示人类自身的奥秘，用遗传学语言来阐明生命的本质和各种生命现象。 图7－7 7号染色体的基因图示 7号染色体上已定位的遗传病，不包括已定位的DNA片段及其他未导致遗传病的基因 参看 人类基因组计划
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