...少一多”，分别是：低油、低盐、低糖、高纤维；少油炸、少肥肉、少油脂、少热量、多蔬菜。女性平常可多食用番茄、奇异果或黑木耳等食物。番茄有丰富的茄红素，对于改善血脂肪的组成有辅助效果，并具有抗氧化的能力，因此对于心血管疾病有保健效果。 体质 ...
...很多女性已习惯用早早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷，但它会不会给你一个错误的信息？ 实际上，虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的...
...等，也易于累及凝血系统使月经量增多。 如果你容易发生各种感染，经常发烧(尤其是高热)，除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况……这些异常的出血更可能是凝血系统的问题——也就是血液病。 对策：尤其是年轻女性，如果长期面对...
...虽然说妇科炎症患者的症状一般来说都不会是非常地严重而且也不太可能会那么让患者不可忍受，所以很多女性朋友们就很有可能会出现像对自己身上的妇科炎症症状有所忽视或者说是轻视等不以为意的做法，但是妇科炎症患者一定要懂得保健好自己，否则病情只会加重...
...女性怎么呵护阴道健康 阴道炎患者不宜吃什么呢？ 预防女性阴道炎要注意什么 未婚女子常患的阴道炎 阴道炎的饮食原则是什么 女性阴道炎的饮食禁忌有哪些 专业介绍女性阴道炎的饮食禁忌 女性阴道炎注意事项有哪些 阴道炎饮食保健原则是什么 常规...
...宫颈糜烂虽然不是什么很严重的妇科疾病，但是也严重的影响到了女性的健康及生活、工作。因此，了解宫颈糜烂的预防保健措施有哪些很关键。患宫颈糜烂后，会出现白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，...
...子宫肌瘤的日常保健方法有哪些呢?子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性、赘生性肿瘤，只能萎缩，不能消失。多发生于女性35～50岁。专家介绍，为了更好的治疗子宫肌瘤，要积极学会子宫肌瘤的日常保健，详细的子宫肌瘤的日常保健方法如下。 子宫肌瘤...
...卵巢对于女性来说，是很重要的器官，卵巢一旦出现问题，若不进行有效的治疗，严重的时候可能导致女性不育。因此，女性一旦患上卵巢囊肿，千万要重视起来，及时到医院进行正规的治疗。在治疗的同时，日常的保健也不能忽视。 卵巢囊肿的保健方法： 1、有...
...慢性宫颈炎如何保健?如何对慢性宫颈炎进行日常保健?慢性宫颈炎是妇科疾病中最为常见的一种。专家介绍，临床主要表现为白带增多等症状。由于慢性宫颈炎对女性的危害很大。因此，女性患有该疾病不仅要及时治疗，还要做好保健。 慢性宫颈炎如何保健?3种...
...的发病率是可以控制的，但需要大家多了解子宫内膜厚度的保健方法，因为这种疾病会给大家的工作和生活带来巨大的伤害，所以大家一定要给予重视，尤其要正确的选择保健方法，以避免疾病发生。 在正常的情况下，女性的阴道呈酸性的环境，在宫颈中有着粘液栓，这...
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