...松子、杏仁、榛子、花生等。这些坚果中含有不饱和脂肪酸，对心脏有益；板栗能补肾气，还能抵饿，也是冬季零食好选择。爱吃甜食的老人可以备一些黑巧克力，可以快速补充体力，还有提神的功效。老年女性可以备点干枣，每天嚼上两个，补血健脾。酸奶也是好选择，...
... 泽泻实 知母（图） 紫石英 紫菀（图） 中药主治：补不足 百脉根 白茅（图） 鳖甲（图） 曾青 菖蒲（图） 葱（图） 葱白（图） 葱实 当归（图） 大枣（图） 阿胶（图） 蜂蜜（图） 干枣 海松子（图） 虎骨 胡荽（图） 稷（图） 稷米 ...
...、马奔走喘乏，便饮冷水、冷冻饮料，因得上气发热方。竹叶（三斤） 橘皮（三两切）上二味，以水一斗半，煮取三升，去滓，分为三服，三日服一剂，良。《集验》用竹叶三两。（文仲、《备急》、《范汪》等同）又方：葶苈子（一两熬，捣） 干枣（四十颗）上二味...
...馅料配方：红枣5kg、液体麦芽糖醇2．5kg、花生油1kg。 工艺流程：选料—去核—洗浸—笼蒸（或水蒸）—擦泥—炒制—冷却成馅 操作要点：选择干枣或黑枣，用刀拍裂去核，用清水洗净后浸泡1小时左右（冬季可用温水），上笼屉蒸烂，晾凉，用丝细筛...
...》∶小儿不能饮乳，气喘，乳入口便吐，神效。桃花 人参（务二分） 干枣 栀子 当门子（各一枝） 白芷 元精 黄牙（各少许。黄牙即金牙也）黄盐（少许。陶隐居云∶北海黄盐草粒粗，以作鱼 及咸菹）上件同研令细匀，蜜丸如麻子大。煎生姜汤下二丸，神效。...
...。又一方、用干姜燕屎之半。无丹砂。治风毒冲眼赤肿，睛欲突出。洗眼黄连汤方黄连（去须） 秦皮（去粗皮） 黄柏（去粗皮各一两） 蕤仁（三分） 干枣（十枚去核）上五味。 咀如麻豆拌匀，每用一两半，以水四盏，煎至二盏半，去滓稍热抄洗，冷即治眼睛忽然...
...过于寒凉之品。 2.经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。 3.经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、...
...多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜; 2.避免暴饮暴食，以免损伤脾胃; 3.忌食辛辣及过于寒凉之品; 4.经前期的保健食品有包心菜、韭菜、芹菜等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、羊肉...
...西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、...
...黄连捣筛末，蕤核仁去皮碾为膏，缘此性稍湿，末不得故耳。与黄连等分和合，取无 病干枣三枚，割头少许留之去却核，以二物满填于中，却取所割下枣头，根据前合定，以少绵裹之，唯薄绵为佳。以大茶碗量水半碗，于银器中，文武火煎取一鸡子以来，以绵滤，待冷点...
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