...，平常饮食多辛辣及冰饮，睡眠差，常需1~2小时才能入睡，眠浅多梦，前来就诊。 经诊断后，给予菊花、枸杞、决明子等煎煮茶水饮用，对眼睛可发挥保健调养作用。 建议平常多做闭目、眨眼、仰望俯视、远眺近观、按摩眼周或足心，都可消除或减轻眼睛疲劳。...
...民众存在五大饮食“误区”，科学引导食物消费刻不容缓。这些饮食“误区”包括： --在烹饪过程中强调口味，油多盐多。每人平均每天摄入三十至五十克油，许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油，往往一倒就过量。三口之家一个月能吃一桶油五升的家庭不在少数...
...就诊很不方便。一位老中医介绍，中医对慢性病、老年病和保健养生都有很好的疗效，而且对健康人群和亚健康人群的保健也有行之有效的方法。“目前社区医疗多以西医为主，中医进社区很少，其优势难以发挥。”这位老中医说。（宋文哲） ...
...网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。电脑一族每天生活不规律,锻炼的机会很少,很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。 深呼吸 举臂扩胸，胸、腹式呼吸兼做。 作用：清除废气、镇静神经，消除...
...电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。 ...
...限制行为更多的是采取叛逆反抗的行动，“瞒着父母偷偷上网”的比例远高于“非网瘾用户”。 专家建议，如大禹治水一样，对待有网瘾的孩子，“堵”远不如“疏”。在信息社会，不让孩子接触电脑是很难做到的。当孩子出现网瘾症状后，不管父母的工作、事业有多...
...以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。 四大“注意”：要积极治疗其它并发症，由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。...
...很多小伙伴们抱怨想死的心都有了，那有没有什么办法可以快速缓解疼痛呢?小编根据多年的“抗战”经验，总结了以下几条方法： 1、止痛针 实在熬不住还有下床的力气就去医院里打止痛针吧，5分钟到30分钟就有效果，但不要长期打，总归对身体不好。 2、...
...白天工作加班，晚上聚会狂欢，繁忙的年节，一方面要辛苦熬夜，一方面又要表现出胜于以往任何时候的衣着光鲜、玉颜骄人，到了这等“危急时刻”，美肤的方式方法就该大大讲究一番了。 急救倦容妙计一：先给肌肤喝口水舒缓红润找回来 长时间未得休息，肌肤...
...深入研读中医经典著作的基础上，结合数十年临床经验，本着“继承不泥古，创新不离宗”的原则，对中药的药性和药理进行了新的阐释，提出了“小方治病”理论体系。 “小方治病”包括诊断、用药、治疗三方面，理论体系日趋完善。诊断方面，采用电脑观舌法，用...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
