...的消耗。分泌乳汁也增加了对营养素的需要,所以“坐月子”时的营养供给,对新妈妈的健康恢复及新生儿的生长发育是非常重要的。新妈妈要吃饱还要吃好,也就是要选择营养丰富的食物。为满足各种营养素的需要,食物种类仍要多样化,荤素搭配。 新妈妈过了“月子...
...我们都知道,女性朋友很容易发生一些妇科疾病,特别是盆腔炎的发生,而且此病的症状跟很多的其他的疾病相似,所以很容易出现误诊的情况,为了能让女性朋友们更好的了解该病,现在我就来为大家介绍一下急性盆腔炎对身体的危害有多大吧! 1、造成不孕 ...
...已经有六对夫妇宣布成功怀孕。 研究人员认为,服用番茄红素确实使男性精子的数量和运动能力都有了显著提高。由此可见,口服番茄红素疗法对原因不明的不育症有疗效。 ...
...爱动的有健康的、长寿的,可也有身体不好的,甚至早夭的。爱静也是如此,有的健康,甚至很长寿,也有的身体不好,病秧子。 那么,究竟是爱动好还是爱静好?怎样才能对身体、对健康更有利呢?其实,仔细阅读古代中医经典,中医历来都不是片面强调某一方面因素...
...其单用效果。土耳其伊斯坦布尔医学院的Yagiz Uresin博士在会议中,对这项研究进行了介绍。 ◆研究方法 糖尿病合并高血压患者的心血管危险增加,因此,其降压的目标值更低,通常为<130/80毫米汞柱。为了达到这个目标,以往临床多将ACE...
...,中老年人还是应当经常饮用牛奶比较好。 由于牛奶中所含有的大量乳糖会引发一些人身体上的不适。患有慢性消化道溃疡、慢性肠炎或胃肠功能紊乱的人,常喝牛奶容易引起腹泻。他们就不易多喝牛奶,而应常喝豆奶。而对于有乳糖不耐症的消费者可以采用其他乳制品...
...巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让您加速老化。 建议:如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话,最好每天找时间慢跑半个小时,才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。 第三名:罐装果汁 每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12...
...巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让您加速老化。 建议:如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话,最好每天找时间慢跑半个小时,才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。 第三名:罐装果汁 每天喝一罐500ml 热量255cal 一年发胖12...
...香蕉对身体有几大奇效海南几乎一年四季都有香蕉,香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”,香蕉还有哪些功效你了解吗?今天,我们一起来听听营养师的说法。 运动场上,特别是一些“耗时”的体育竞赛,如网球赛等,时而...
...很低,对人体健康十分有利。很多男性非常注重自己的身体健康,豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到补充营养的功效,对身体健康十分有益。 大豆对人们的益处是显而易见的。首先,它富含的碳水化合物不会提高体内的血糖值。其次,实验证明,每天使用一些大豆或...
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