...不饿不吃：许多人进餐无规律，不吃早餐或不按时就餐，理由就是不饿就不吃。殊不知，进餐无规律，饱一餐饿一顿，会打乱人体饮食生物钟节律，给健康和生活带来危害。而且，由于食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空，胃液已经开始“消化”胃黏膜，倘若还几...
...不值得了。而且她们俩都是我的好朋友，我怕她们为了这点小事闹矛盾，有磨擦，以后不好相处，可又不知怎么劝说她们。”我告诉她：“就是您这种认为会闹磨擦的心理导致了您心包部位患病，而怕的心情反应到身体上就是疼的感觉，也就是您这次病症的心理原因所在，...
...所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的“燃料”。低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用。尤其对经期女性特别有效，能帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等...
...本报讯 (记者张东风)由中华预防医学会副会长黄永昌在发言中指出，健康教育和健康促进是一项非常重要的工作，可以说是解决当今社会主要公共卫生问题的首选对策，具有全局性和战略性的地位。中国健康教育协会会长殷大奎说，健康教育要遵循“一听就懂、一懂...
...母爱是个永恒的话题，劳累了大半辈子的母亲们，该享受子女们的孝敬了。细心的孩子，你有否觉得你迈入四五十岁的母亲近来情绪及身体状况与以前不同？她是否进入了更年期？你可通过下述指标预测更年期。因为女性更年期的先兆或早期症状比较明显——— 家族...
...代表性的4所医学院校合作建立教员培训基地，针对综合性医院心内科主任、护士长，基层及社区医院全科医生等不同层面，分别“量身订做”了教案。 ...
...朋友关系最为重要。处理人际关系要有一个“好尺寸”。“好尺寸”是指善于学习、仿效他人之长。这不但能使自己与周围的人们形成和睦的气氛，有利于最佳心态的培养与稳固，也容易把周围的事情处理好。 5.劳逸结合，科学用脑 一定的学习压力可以激起学习兴趣...
...焦虑和恐惧容易让中枢神经系统调节失衡，不能建立起正常的性反应机制。 性病恐慌也是诱发“出轨”男性阳痿的原因之一。张主任表示，医院里经常遇到这样的患者，由于“出轨”双方对彼此健康情况并不了解，所以“出轨”后一些男人怀疑自己会染上性病，这种...
...且良莠不分，我们的网站让学生安全地了解性与生殖健康知识，并与专家互动，便于学生进行自我教育。“在此过程中，帮助学生树立正确的自我观、异性观、友爱观、恋爱观，从而完成性教育的个体社会化过程。” 学生家长周女士表示：“平时对孩子上网管得很严，...
...，“如果战斗是发生在癌细胞与健康的免疫系统之间，免疫系统通常会获得胜利。”可是如果我们的性格总是妨碍免疫系统正常工作，那么癌症总有一天会成为胜利的一方。 癌症的发生与性格无关 然而事实并不总像我们想象的那么简单。日本东北大学的坪野博士等人在...
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