...“三粥两糊”看似食材平常,实则具有较高的养生保健作用。 “行走坐卧任自然,三粥两糊伴长生”。这句诗,是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农,勤于耕耘。脾气和蔼,从容大度。尤值得一提的是...
...道教三清的“三清”是什么意思? 1、道教所指玉清、上清、太清三清境。南朝梁沉约《桐柏山金庭馆碑》:“此盖栖灵五岳,未驾夫三清者也。”唐唐吕岩《七言》诗之四八:“津能充渴气充粮,家住三清玉帝乡。” 2.道教对玉清境洞真教主元始天尊,上清境...
...《灵兰秘典》称心为君主,《二十五难》称包络为心主。盖心主有形之君,包络是无形之主。柱下史云∶“常有欲以观其徼,常无欲以观其妙”(徼,如游徼之徼。中边洞彻,无所不周。惟朕兆甫萌,端倪乍露,乃能灼见其真,故必于常有时观之。妙,如元妙之妙。宇宙...
...月底,26岁的小晴顺利产下一个可爱的“金猪宝宝”。但因为害怕长期母乳喂养,破坏自己体型,宝宝刚满月,她就早早断奶了。如今,长达4个月的产假才过去一半,她已开始了自己的新计划:瘦身。 为了减去因怀孕而迅速增长的体重、恢复先前苗条玲珑的体型,小晴...
...神志,即指人的精神意识、思维活动。现代生理学认为,人的精神思维活动,是大脑的功能,即大脑对客观外界事物的反映。但中医学认为“心主神志”。所以,《灵枢·邪客篇》说: “心者,精神之所舍也。”《灵枢·本神篇》又说:“任物者谓之心。”也就是说,...
...“无为”常有的三种误解 1、“无为”非“无所作为” 老子看来,人们执于已见而与人争论,是造成社会纷乱之主要症结,想要消除纷乱,人们便须放弃“人为”之标准,而体认大自然之和谐,而且不要妄自创作,须“法天、法地、法道、法自然”。 例如庖丁解牛...
...欲罢不能的网络成瘾者除了有“虹”计划的眷顾外,家长和老师又能做些什么呢? 著名“戒网专家”华中师范大学陶宏开教授:三心+四步 陶宏开教授认为孩子上网成瘾,主要原因是家庭教育出了问题。家长的爱多表现在物质的慷慨,而忽视了精神、情感上的关爱...
...工作,很多人就忍了,总在心里安慰自己“准备怀孕时,我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念,15天可能来,90天也会到,排卵不知道在哪一天,更不知道是否还在排卵,完全的随“经”所欲。 你最好:月经连续三个月不正常就应该去...
...腹满、时惊不嗜卧,此何脏之发也?脉浮而弦,切之石坚,不知其解,复问所以三脏者,以知其比类也。帝曰:夫从容之谓也,夫年长则求之于腑,年少则求之于经,年壮则求之于脏。今子所言,皆失八风菀热,五脏消烁,传邪相受。夫浮而弦者,是肾不足也;沉而石者,...
...扑尔敏适合过敏性哮喘,息斯敏不会导致嗜睡 “抗组胺药(俗称抗过敏药)现在已经更新到第三代,但尽管如此,以扑尔敏为代表的第一代药物仍有不可替代的治疗价值,因此,对待抗过敏药物,不在乎是否是新药贵药,而要合理选择。”北京中医药大学东方医院...
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