... 朱大会 张涛 李波 广州中医药大学祈福医院 养生，即保养生命的意思，又称摄生。它是通过各种方法，颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿目的的一种医事活动。《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”,实为养生真谛。笔者撮其要，从以下七个方面论述： 法于阴阳 ...
（《摄生秘剖》） 【配方】 桑椹 等品，仙经圣典极称其妙用，故能补肾填精、驻颜益寿，岂区区乌须而已哉。
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擎拳仰止。不是凡人名尹喜。道骨仙风。与帝神游结信通。 献花跪酒。清彻云璈歌益寿。所愿维何。愿得升平乐事多。
...使人体获得各种需要的营养。若饮食偏嗜或饮食过寒过热，就可能导致阴阳失调，或某些营养缺乏而发生疾病。白石老人晚年能养成良好的饮食习惯，是他延年益寿的关键之一。 喝茶 茶已被世界公认为是最好的保健饮料之一。饮茶不仅能增进营养，而且能预防疾病。茶能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比的。茶含有人体所必需的丰富营养成分。茶能防治多种疾病，包括抗衰老、抗癌...
飞仙藤 （图） ，生石岩上，叶如 柳叶 ，开白花。味甘。无毒。采服之，延年益寿，其功不小。采花，治百病，即刻神效。 ──务本卷一上
飞仙藤 （图） ，生石岩上，叶如 柳叶 ，开白花。味甘。无毒。采服之，延年益寿，其功不小。采花，治百病，即刻神效。 ──务本卷一上
飞仙藤 （图） ，生石岩上，叶如 柳叶 ，开白花。味甘。无毒。采服之，延年益寿，其功不小。采花，治百病，即刻神效。 ──务本卷一上
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