...容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人还应重视精神方面的保健。 作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动，以使老人们愉悦身心、陶冶性情。 除此之外，子女还应尽可能多抽出点时间与老人...
...苹果等都可以切成小块，用微波炉加热后食用，也可将其榨成果汁，然后微波加热饮用。 做菜：水果做菜最常见的是拔丝。水果切块，用白糖熬成糖浆后，将水果裹上糖浆，拔成丝。如拔丝橘子、拔丝香蕉，拔丝苹果、拔丝梨等。 天凉时，老人还是不宜多吃水果，一般...
...严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。 (2)不应随意中断哺乳 除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的...
...此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。 “阴暑”常发生在爱熬夜、少动的上班族，因其毛孔开合功能较差、血液循环不佳，又常处冷气房。刮痧可起到活血化淤、疏风解表、驱风清热作用，不过老人、小孩、孕妇不宜。另外，刮痧前应先用酒精消毒...
...专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关： 一是因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。 二是与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势，老人...
...因此服用止咳糖浆不宜过多，应遵照医嘱。 谨防上瘾：可待因复合糖浆常用于治疗干咳，不少患者因为咳嗽，夜间难以入睡，可待因复合糖浆能从大脑中枢抑制咳嗽，有效缓解症状。但此药不能长时间服用，否则容易上瘾。老人、儿童、孕妇以及正在哺乳期的女性需慎用...
...可能的。这样的早产儿，体力、智力都不会比正常人差。 小孩咳嗽不发烧，当心肺炎 最近一段时间，厦门连续几天降温，孩子患感冒的增多。金尚医院儿科曾接诊一名2岁的小患者，流鼻涕、咳嗽，因为没有发烧，家长就自己给孩子口服了一些感冒药，但几天过去，咳嗽...
...老人补虚酒配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30克，薏苡仁15克，酸枣仁20克，川续断20克，麦门冬20克，莲子肉（去心）30克，桂圆肉120克，木香10克，丁香3克，大茴香10克，白酒5千克。 制法：将...
...用错药的主要原因,往往是由于取药匆忙,没有细看,包装标记不清楚,一个口袋里有几种药,单看药片大小、颜色,把外用的药水当做内服用了,或把五官科滴药水弄混点错了，或者把已经失效变质的药服用了等等.为避免这些差错的发生,必须做到:一、一个口袋放...
...运动量过大，就该注意减少运动量，甚至停止某些项目。 ◆驱寒取暖别失度 老年人怕冷，在睡觉时喜欢用热水袋贴身而卧，以驱寒取暖。殊不知这样会引起皮肤红斑或烫伤。其实，室温在18～25℃，是人体的适宜温度，此时无需其他方式加温取暖。 ◆捂头睡觉损...
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