...全年温度最高，也是阳气最旺盛的时节，因此对于很多病来说都是最佳的治疗时期。 大暑天气，合理饮食，注重饮食的营养作用，从而养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养应当以暑天的气候特点为基础。由于夏令气候炎热，容易伤津耗气，因此...
...痢，噎嗝反胃，阳痿早泄，遗精白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸软，痛经崩漏。【注意事项】新鲜韭菜或韭菜籽煮粥，现煮现吃，隔日的不要吃。阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。 目录 《保健药膳》韭菜粥 《中医饮食营养学》...
...绿豆汤来消暑开胃。如果孩子厌食明显，家长还可以给孩子按摩足三里、丰隆穴位，可以健脾祛湿，改善厌食状况。 腹泻 中药研粉敷肚脐 专家指出，腹泻是婴幼儿高发的急性胃肠道疾病，特别在炎热的夏季，小儿的消化系统功能还未发育成熟，如果家长给他们喂食过量、...
...咽炎，都应尽量消除致病因素，积极治疗。中医认为，此病多因肺肾亏损、虚火上炎、风热毒邪从口鼻直袭咽部所致。（一）起居调养法慢性咽炎病人应注意加强体育锻炼，增强体质。在天时失常，暴寒暴热的时候，要注意冷暖，避免感受外邪。同时，改善工作环境，尽量...
...大家自然会做到，但天热时更要做到。 我们的腹部有一个人体唯一可用手触摸、用眼看到的穴位，名为神阙穴，位置在哪儿呢？肚脐。中医认为肚脐为阴极不能受凉，但是很多身材较好的男性喜欢在天热的时候裸露腹肌，年轻女性更是喜欢在夏季穿露脐装，但空调间的冷气...
...急性肠胃炎患者的首选饮品。苦中带甘甜，常喝还可以排毒养颜。 专家提示：苦味饮料虽好但不能多喝。比如长期暴饮啤酒会造成体内脂肪沉积形成“啤酒肚”，还会引起心脏扩大导致“啤酒心”。 苦食药用治“热”症 中年患者林某一上火，就容易牙龈疼痛，有时还会...
...天长日久拖延数年，视力会明显下降，视野变小而影响日常生活。（一）起居调养法原发性青光眼的病人应加强自我保健，生活要有规律，平时从以下几方面进行调养，有助于青光眼病情的控制。（1）要保持足够的睡眠，在入睡前1～2小时内，应避免脑力劳动，使精神充分...
...次，每次5毫克，总量500毫克。（三）饮食调养法药粥：白茯苓粉30克，粳米30克，白糖适量。先将粳米洗净置于锅内，加水适量煮粥，粥将熟时加入白茯苓粉同煮成稠粥，食前加糖。本粥有健脾益胃，利水消肿之功。（四）针灸调养法取肾俞、三阴俞、大肠交、...
...《保健药膳》雀儿药粥主要原料：麻雀5只，菟丝子30—45克，覆盆子15克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，生姜3片，细盐少许。制作方法：先将菟丝子、覆盆子、枸杞子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米...
...15克，煨槐角、三棱、赤芍各9克，夏枯草12克。每日1剂。本方具有清肝利胆、活淤散结之功。2．中成药可服乌骨藤系列药，复方木鸡冲剂等。（三）饮食调养法饮食方面要注意低脂、高蛋白为主。乌梅粥：乌梅15～20克，粳米100克，红枣3～5枚，冰糖...
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