...是指总热量每天收支大致平衡，体重长期处于正常范围内，二是指各营养成分齐全、比例得当。 运动疗法 运动可增加人体热量消耗、有助于体内脂肪减少。单纯运动在减肥上并不显著，但与饮食疗法并用，多可收到明显减肥效果。从减肥祛脂的角度讲，以中、轻度运动为宜，一次运动时间不少于20～30分钟。可推荐的简便运动方式为步行。每天走万步（可用市售的计算器计），每周坚持4天以上。...
慢性单纯性其病理改变主要为粘膜慢性 充血 ，血管周围有淋巴细胞白细胞及浆细胞浸润，粘膜及粘膜下结缔组织增生，腺体肥大，粘液分泌增多。
单纯性甲状腺肿 是由于合成甲状腺激素的原料（主要是碘）和有关酶缺乏，以及致 甲状腺肿 物质等原因所致的代偿性 甲状腺肿大 。其他与之相近似的病名有：青春性甲状腺肿和 地方性甲状腺肿 等。 临床表现大致有：甲状腺肿大；机体需甲状腺激素增加的时期易诱发，（如青春期、妊娠期、哺乳期等）；甲状腺功能基本正常。该病的防治及保健要点为： （1）对地方性甲状腺肿流行地区应...
因不注意口腔卫生或不良习惯引起的，就是单纯性 口臭 。 防治方法： 1、进餐不宜过饱，尤其是晚餐； 2、少饮酒，过量酒易生 胃火 ； 3、睡前不吃零食； 4、饭后漱口，睡前刷牙； 5、防治，保持大便通畅。 认为口臭是胃火或胃有湿热的表现，常以中药治疗，效果良好。儿童可用 藿香 10克，煎成水剂，供一日量漱口用，一周即可。 成人舌红而苔不腻者，服用 泻黄散 ：...
...”为主。 2.疑与全身慢性疾病或邻近病源感染有关者，检查专案可包括检查框限“a”、“b”、“c”。 疗效评价 1.治愈：鼻腔通畅，分泌物消失，粘膜恢复正常。 2.好转： 鼻塞 改善，分泌物减少。 3.未愈：鼻塞、流涕症状无改善。 专家提示 慢性单纯性是可逆性疾病，多数病人经局部或全身治疗均获痊愈。部分病情顽固，鼻塞较重或有鼻内畸形者，手术治疗可获得理想疗效。
当小儿的体重超过同身长、同性别正常儿童平均体重的20％以上时就称为 肥胖 ，童年时期的肥胖是成年后肥胖病、 高血压 、 冠心病 和 糖尿病 的先兆。 小儿的肥胖多数为 单纯性肥胖 ，由于过食，摄入的能量远远的超过消耗量，加上肥胖的小儿平时缺少体育活动，能量消耗少，剩余的能量转化为脂肪在体内 积聚 。 单纯性肥胖不需要药物治疗，首先应适当的限制饮食。但要注意蛋...
下肢静脉曲张 常见，系指下肢浅静脉系统纡曲、伸长和扩张。原发性下肢深静脉瓣膜功能不全、 下肢深静脉血栓形成 及 单纯性下肢静脉曲张 等都可引起下肢 静脉曲张 。单纯性静脉曲张，即往称原发性下肢静脉曲张，系指病变范围仅位于下肢浅静脉者。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。
单纯性甲状腺肿 常见于高原山区，亦称为 地方性甲状腺肿 。女性病人较多，多半住在山区 缺碘 是发病的主要因素，一般发生在青春期。临床表现颈前甲状腺部肿块，大小不等，形状不同，弥漫性肿大者两侧对称， 结节 性肿大者一侧常较显著，表面平坦，质尚柔软，吞咽时肿块随喉及气管上下移动是其重要体征。 中医辨证治疗 肝气郁结 型 [临床表现] 甲状腺肿大 ，伴有 胸闷 不...
概述 慢性单纯性是鼻粘膜由于局部性、全身性或环境性因素所致的可逆性炎症。主要病理改变为鼻粘膜 植物神经功能紊乱 ，粘膜血管扩张，通透性增高；血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的细胞浸润；粘液腺功能活跃，分泌物增多。主要症状表现为 鼻塞 流涕。 临床表现 1.间歇性、交替性鼻塞，常伴有 头痛 、 头昏 、嗅觉减退，说话可呈闭塞性鼻音。 2.鼻涕增多，呈粘液...
西医治疗 根据不同病因病情应用不同方法治疗： 1.一般治疗 可多食含碘较丰富的食物，如 海带 、 紫菜 、海鲜类；停服某些致腺肿的药物；腺肿较严重者可口服甲状腺粉（片），以抑制过多的TSH分泌，使甲状腺回缩。 2. 补充碘制剂 碘缺乏者可口服碘制剂，对中度以上腺肿者，可补充碘制剂。 （1）口服甲状腺粉（片）：当产生胶质性 甲状腺肿 时， 甲状腺功能低下 应用
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