...强调了动静结合的重要性。四、动形养生提倡导引武术健身历代养生家都十分重视运动养生，导引、气功、按摩共同成为动形养生的三大支柱。对于导引之木，历史悠久，源远流长。马王堆的汉墓出土的《导引图》，就绘有40余种导引姿态的图象，内容十分丰富。以后...
...道教指经过修炼，受天地道箓而名列仙籍。也指帝王得受图箓，应运而兴。图，河图；箓，符命。同“膺箓受图”。...
...□ 杨林森 近世众多医易典籍所载之“五行图”，皆如(图一)之星形。比如：《杨力揭秘易经养生智慧》(北京科学技术出版杜2009．1)、张其成《易学大辞典》(华夏出版社1992)、张家锡《中医学基础》(上海科学技术文献出版社2001．6)、...
...振两臀者，更互 （蹋和踢的意思），犹言蹶（同 。颠仆；踏）。九通中间，偃伏皆为之，名虾蟆行气。”可见虾蟆行气法是古人模仿虾蟆游走的动作而行的导引术。方法是∶俯伏床上，两手平撑，支持上身，然后用力左右振动两臀部，不息九通。振两臀就是交替踢蹬...
...是按足，三是远足（即散步）。 何清湖在书中提出了“生命在于导引”的观点。中医学认为，导引通过各种练功手段加强人体的气化作用，可以对机体起到平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培植真气、强筋壮骨的作用。马王堆彩绘帛画《导引图》开创了中国导引运动养生...
...《神农皇帝针经图》分部穴图。 作者：佚名氏 版本：日本江户时期抄本...
...高热、脱水、昏迷、抽搐，很快死亡。（二）急救1.卧床安静休息，呕吐物严格消毒处理。2.呕吐后，给予容易消化的半流质饮食。3.呕吐甚者，给阿托品0.5mg皮下注射。4.腹痛甚者，用手导引或针刺足三里（见图40），天枢（见图47）等穴。每次20～...
...被雷击。一、主症皮肤被烧焦，鼓膜或内脏被震裂，心室颤动，心跳停止，呼吸肌麻痹。二、急救1.伤者就地平卧，松解衣扣，乳罩、腰带等。2.立即口对口呼吸和胸外心脏挤压，坚持到病人苏醒为止（见第三章第三节）。3.手导引或针刺人中（见图57），十宣（...
...被雷击。一、主症皮肤被烧焦，鼓膜或内脏被震裂，心室颤动，心跳停止，呼吸肌麻痹。二、急救1.伤者就地平卧，松解衣扣，乳罩、腰带等。2.立即口对口呼吸和胸外心脏挤压，坚持到病人苏醒为止（见第三章第三节）。3.手导引或针刺人中（见图57），十宣（...
...按摩导引之功既行之于外矣，血脉俱已流畅，肢体无不坚强，再能调和气息，运而使之降于气海，升于泥丸，则气和而神静，水火有既济之功，所谓精根根而运转，气默默而徘徊，神混混而往来，心澄澄而不动，方是全修，亦是真养。其他玄门服气之术，非有真传口授，...
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