...%，残疾率19.5%。生存质量差说明我们的生活方式和饮食营养很不合理。 老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是第一重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质量和构成比例都适合...
...看望她陪她一起聊聊天。让他知道你们仍旧爱他，他的生活才不会绝望。 3，老年人需要一个安静、舒适、卫生、整洁的生活休闲环境。所以要进行适当的室内阳光照射。专家说多照射室内，红外线易被皮肤吸收，老年人的深部组织受到温热作用，血管就会扩张，血流...
...科技含量不高，创新能力不强，特色和拳头产品少等问题；我国医药创新的科研力量还比较薄弱，政府对中医药的科研投入少。所有这些，都将影响我国参与国际植物药巨大市场份额的竞争。我们建议： 1.政府要从战略高度重视中医药产业，从政策和导向上给予倾斜。 ...
...3.社区干预 社区干预计划的实施必须有一个完整的组织体系来保证，包括政府在政策上的支持，以及社区医疗机构的大力协助。一是通过健康教育，人员培训，改变环境等措施开展一些特殊的干预项目是人群危险因素降低。使老年人有个乐观精神，良好的生活环境，...
...老年人对这两种药的敏感性各不相同，最好先半量试用，无不良反应者方可在严密观察下全量使用。用药前一定要严格掌握其适应证和禁忌证。 (4)其他如吲哚美辛(消炎痛)、麦角醇制剂也有某些疗效，但在老年病人宜慎用。 (二)预后 老年人长期症状性低血压可...
...自己的体质、爱好、需要，增加一些室内休闲活动，可在家中养鸟、养鱼、养花、练习书法、绘画、棋艺等。 气象专家也建议，遇到大风、大雾、雨雪、寒潮天气，老年人不宜从事户外活动。在冬季冷高压影响下，在早晨的空气中往往滞留着没有向大气上层扩散的有害...
...女性朋友一定要养成一个定期体检的好习惯。由于女性的外阴结构特殊性，自检会有一定的难度。同时由于缺乏相关的知识，因此无法明确病因。因此建议大家要定期的到医院进行体检，进而来积极的做好相应的预防工作。 患上外阴炎的人数是越来越多的，但是生活中人们...
...哮喘是呼吸道常见病，它严重危害着人们身心健康，减弱劳动能力，降低生活质量，而且难以得到根治。 氨茶碱是临床上常用的药物，该药用于治疗支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病已有许多年了。其能直接松弛支气管平滑肌，间接抑制组织胺等过敏物质的释放，并且对...
...前五位的，（女为），，结、和均与生活方式不良有关。 肿瘤专家们提出通过合理的生活与习惯预防癌症的10条建议：即戒烟、不饮酒或限制饮酒；避免过度晒太阳；鼓励从事体力活动，坚持体育锻炼，避免，最忌讳反复和超体重；心胸开阔，不生闷气，保持心情愉快...
...现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼：...
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