二十四节气之寒露养生篇_【中医宝典】

...霜降,到了两汉时期,二十四节气已经全部确定并和我们现在二十四节气完全相同。 根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,今天是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在这段时间里,我们应该注意什么,又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢? 秋季养生(寒露寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将...

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食谱计算_《预防医学》_【中医宝典大全】

通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准。以了解居民健康状况,或根据病人的病情为临床营养治疗提供依据。 在计算时,应以5~7日的膳食,算出每人每日平均摄取量,因为每日的膳食都能达到标准要求是困难的。 以 糖尿病 人一日食谱进行计算,学会食谱计算的方法。

http://zhongyibook.com/yufangyixue/960-41-6.html

标准误及其计算_《医学统计学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

为了表示个体差异大小,或者说表示某一变量变异程度的大小,可计算标准差等变异指标来说明,现在我们要表示抽样误差的大小,如要问,从同一总体抽取类似的许多样本,各样本均数(或各率)之间的变异程度如何?也可用变异指标来说明。这种指标是: (一)均数的标准误 为了表示均数的抽样误差大小如何,用的一种指标称为均数的标准误。我们以样本均数为变量,求出它们的标准差即可表示...

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补液一般计算式_【中医宝典】

补液一般计算式补液量=1/2累计损失量+当天额外损失量+每天正常需要量 注:此式适合于纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱

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卷下·愈病有日期论_《医学源流论》

...或有不对症之药,不惟无益,反有大害,此所宜知也。况本原之病,必待其精神渐复,精神岂有骤长之理?至于外科,则起发成脓生肌收口,亦如痘症有一定之日期,治之而误,固有迁延生变者,若欲强之有速效,则如揠苗助长,其害有不可胜言者,乃病家 医家 皆不知之。医者投药不效,自疑为未当,又以别方试之,不知前方实无所害,特时未至耳,乃反误试诸药,愈换而病愈重。病家以医者久而不效...

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预防医学/实习四:食谱计算

一、食谱计算目的 通过食谱计算了解膳食中平均每日取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准。以了解居民健康状况,或根据病人的病情为临床营养治疗提供依据。 在计算时,应以5~7日的膳食,算出每人每日均摄取量,因为每日的膳食都能达到标准要求是困难的。 以 糖尿病 人一日食谱进行计算,学会食谱计算的方法。 二、计算和评价的内容 1.计算各种食物中营养素的含...

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日期间健康饮食“六个巧”_【中医宝典】

日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛家宴为节日增光添彩。然而,随着生活方式的改变,佳节饮食也应追求吃得科学,吃得卫生,吃得健康。那么,佳节饮食怎样安排,才科学合理,益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的安排.应在注重色、香、味、形的前提下,力求荤素、冷热、粗精,干稀巧搭配,荤素搭配,可以激发人的食欲,保持营养平衡,酸碱平衡。...

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寒露养生运动——冷水浴_运动养生_【中医宝典】

洗冷水浴对人体大有益处。首先,冷水浴可以增强人体对疾病抵抗力。当受到冷水刺激后,皮肤血管很快收缩,将大量血液驱人深部组织和内脏器官,内畦血管也随之扩张,稍停一会儿皮肤血管再扩张,大量血液又从内脏血管流向体表。 所谓冷水浴就是用5℃~20℃之间的冷水洗澡,是中医提倡的一种健身的运动方法。 洗冷水浴对人体大有益处。首先,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗力。当受到...

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日期间慎防痛风发作_【中医宝典】

痛风以前多见于西方发达国家,在我国只有个别富贵人家患这种病,且多数被误诊为其他病。我国60年代前报道不足30例,但近二十年随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,我国的痛风发病率亦明显的增高,且有年轻化的趋势。其实,痛风本是一种古老的疾病,早在公元前5世纪国外就有关于此病的描述,直至17世纪,科学家才从显微镜中发现痛风结节内有一种结晶。以后又从痛风病人的血...

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