百合 的出根情况。用手或竹片、木棍等将土轻轻扒开，凡是出根不齐，根须呈黄黑色的种球为劣种，应及时补种。如果只有少量的种苗质量不好，可取出劣种，补上良种。如劣种过多，就只有在来年开春时节补种别的作物。 重施农家肥先将粪水均匀地泼洒在表层土上，再用猪牛粪将表层土覆盖。这样，一可增肥，为丰产打好基础：二可减轻草害，减少肥水损失；三可保持土壤疏松，有利于新茁出土。 ...
...三焦”现象。冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，且也是一番别致享受。当然，冬天吃冷饮食也要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。 适当吃点儿凉菜 冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹和臀部。为不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，也能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪，从而达到减肥目的，确保健康。 喝凉...
寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃脂肪、糖含量多的食品，适量多吃羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。还可多吃
...生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品；莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净备用；起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，熄火后适当调味，吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。 山楂 糕用刀压成泥，加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片，装盘即成。有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功...
5岁的小家伙有点食积了，舌苔厚腻，孩子的妈妈——河南省中医院体检·治未病中心的武月萍博士让孩子吃保和丸调理，几天后，症状消失。 武月萍博士介绍说，保和丸是一味经典方药，出自元代中医大家 山楂 有一定的活血作用。 如果出现上述症状，不妨可以试试保和丸。但如果出现一些症状判断不清，还是要到医院请医生诊断后再进行处方用药。（李尤佳）
人人都会碰上“黑色日子”，心情一落千丈的时候，怎么办？总不能阴云不散吧，怎样尽快走出沮丧，重拾好心情呢？这里支招数个： 买本图文并茂的笑话书读读，其中逗趣之处一定能感染你，还有可能让你忍俊不禁呢？ 出去漫步十多分钟，走路时边深呼吸，边注目四周，尤其是那些优美的环境，能在此时此刻让你“耳目一新”。 暂时闭上眼睛，让思路片刻“跃出”现实，快速放一些“闪回”镜头，...
...西药治疗半月无效，症见大便下血色淡暗，排便无力，精神疲倦，畏寒肢冷、舌淡苔白，脉沉迟。服用温阳健脾、养血止血的黄土汤三服而告痊愈。足见中医治疗远血疗效好，现总结如下： 证属肝胃郁热者 表现为便血色暗，胃脘疼痛，口渴口臭，烦躁易怒，嗳气脘胀，舌红、苔黄，脉弦数。治宜泻肝清胃止血。方用丹栀逍遥散加味。药用 三七 粉对治疗远血也有积极疗效，常用量均为3g，日3次。
在性问题咨询中，常遇到30岁之后突然无法面对自己性欲望增强的女性，说“越成熟，越做回自己，就越发现自己好色，很是难为情。”从某种程度来说，这是自然的、天意的。 女性从25岁起，性的欲望逐渐变得旺盛，要持续压制它，是需要极大的力量的。有时候可以通过投入工作来解决这些欲望，有时候能通过育儿和家务等得到疏导，这些都是女性在无意识中完成的。但如果这种压制出现问题，欲...
...5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 紫葡萄干：紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。 桂圆...
...，还易患胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。 要吃好早餐，对餐前活动、营养量、主副食品搭配等均应重视。理想的做法是，起床后先做些室外活动，呼吸新鲜空气，可增食欲，有助消化。最少活动30分钟后再吃餐。早餐营养量须占全天营养量的1/3以上，一般以糖类为主，同时还应有足够的蛋...
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