性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为而导致出现这样那样的问题，你遇到过吗？这些出自医学、社会学和行为科学的各行专家的建议，相信会对你在性生活中遇到的问题提供有益的帮助。 1、痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的"抽筋"。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸...
性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。 性交合技巧有三种基本技巧： 1:活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三， 水蛭 登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，...
孙思邈在《 备急千金要方 》中有《房中补益》篇，专论房室生活，他强调掌握男女交合的原则和方法，告诫年轻人不可凭借年轻力壮放纵情欲，40岁以上的男性应注意节制房室生活。书中还提到，除了性机能障碍之类疾病需服药外，健康人一律不宜滥用房中药，并阐明了男女交合的具体方法是“交合之前，夫妇双方应徐徐嬉戏良久”，达到情意缠绵，才能交合;当男子快要泄精时，并缩下部与腹部，...
...理疾病，使人体的血气逐渐上升，修复及再生系统发挥作用，应该是 人类 更有机会克服慢性病的途径。 我们相信人体必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了，这本《人体使用手册》希望帮助大家更早地学会如何正确地使用身体。 这将是一本令您惊讶的未来书 不要在现在就对它下评语 这本...
1.取悦自己和取悦对方一样重要 有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。 2.不要假装...
什么时候女人拥有难忘的性爱？是蜜月里的如胶似漆，还是旅途中的情景交融？每个女人可能有不同的体验。一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素： 1.自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说...
...面是否也是一个没有情调的男人？ 带着这种心情，她和林翔结婚了。她还记得当新婚第一夜，当客人散尽，林翔走进新房的时候，安悦没有等到和风细雨式的性爱。林翔是扑上来的，他似乎显得很急不可耐，动作粗野狂放，更重要的是，他似乎特别乐意尝试一些新鲜的姿势和创意，结果一场在安悦看来疲惫不堪的性爱做下来，她顿时既惊又喜：白天外表腼腆的丈夫，怎么晚上到了床上，好象换了个人一样...
...般都要进行大量的抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。健美方法中有一条就是经常搓面部皮肤可以起到防衰老的作用。性爱中的接吻和抚摸，正好无意之中与之相符合。再则，那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对于人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛，而性激素对于女性性特征的形成恰恰有重大影响。性激素分泌增...
...分久经房事的女人都会有不易兴奋的特点,男友如何卖力就是兴奋不起来；而男人不同，只要性功能正常，兴奋起来是很容易的事情。 所以对久经房事的男女性爱的要求是女人兴奋期尽量提前，而男人的兴奋期尽量延后(指勃起到射精之间的时间)。可是如何才能做到这一点呢？ 对女人来说，降低做爱的频度是适宜的。这既有利于身体健康，也会提高她对做爱的兴趣。有条件的话，也可以换换男友，男...
最近，网上流传一则“中医汗帖”，称身上不同部位出汗，说明有不同的体质问题，比如额头多汗-肝阳上亢；鼻头出汗-肺气不足；胸口出汗-脾胃失和。这些说法看起来很有道理，引起了众多网友关注并纷纷转发。就此，羊城晚报记者采访了中医专家，专家称，单凭出汗部位这一个症状就做判断有失偏颇。在中医看来，流汗跟健康有着密切的关系，出汗可排毒，又能调节体温，一般来说，夏季炎热，出...
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