...我不主张孩子随便吃零食,因为我从小就在幼儿园全托,上小学又是寄宿,没有人给我买零食吃,我对小女也是如此。所以她能按时吃饭,同时养成了节俭的习惯。 小女9岁那年,一次放学我把她从学校接了回来,路上我们到一家超市买东西。当我买完了东西,看见...
...在日常生活中,有的家长往往把吃零食归于不良饮食习惯,不给孩子吃一点零食,这其实是对营养认识的一种误区。 在云南省昆明市举行的首届中国学生营养健康节上,专家指出,适当地给孩子吃零食是有益健康的。调查发现,儿童从零食中获得的热量达到总热量的...
...食积 食积是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食,腹胀嗳腐,大便酸臭或便秘为特征。食积又称积滞。与西医学消化不良相近。本病一年四季皆可发生,夏秋季节,暑湿易于困遏脾气,发病率较高。小儿...
...常听不少家长抱怨“孩子什么东西都不想吃,吃饭很困难”;更令家长头痛的是“孩子老喊肚子痛,不肯吃东西”。如今,与肥胖孩子相对应,经常不肯吃东西的孩子数量同样不少。 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建告诉笔者,厌食是儿童...
...胖小孩想瘦身,家长们以为不要给他们吃那么多东西就完事了,其实不然。邱医生说,4-7岁是生长发育最快也是最关键的时期,必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。...
...。 因此专家建议家长,对于容易感冒的孩子,首先要检查是否缺钙、喂养不当、热量摄入过多、添加辅食不合适、户外活动少、室内光线不充足等。补钙可以多吃豆制品、鱼、虾、海带、骨头汤、瓜类等,必要时服用钙片。其次是检查孩子是否缺锌,导致营养摄入不足。...
...妈妈喜欢给孩子吃汤泡饭,认为用肉汤泡饭味道鲜美又有营养,实际上这也是不对的。一方面由于肉汤营养价值低,宝宝的营养摄入不足,另一方面还会养成宝宝吃饭不咀嚼的坏习惯,时间长了会造成宝宝消化不良。 饮食营养要均衡 在日常饮食中,蛋类、鱼类、奶类、...
...孩子容易误服药物的原因很多,例如:孩子多喜欢吃糖果,又缺乏鉴别能力,有时把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃,还有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝引起中毒。另外,幼儿好奇心强,模仿大人服药,也能酿成中毒。孩子一旦发生误服...
...病情。这些食物应减少食用。 咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。 咳嗽伴有咯血时...
...眼睛有益的含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜,如胡萝卜、菠菜、柿子椒,防止维生素A、B、E的缺乏。母亲缺钙也是引起孩子近视的重要原因,会增加近视发病率300%。哺乳期如果吃得太油,会引起奶水中缺锌,因此母亲的营养一定要均衡,不必天天喝猪蹄、骨头汤...
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