韩国小姐产后减肥10个建议_【中医宝典】

...李慧源是韩国巨星安贞焕太太,也是韩国小姐桂冠得主。她产后体重是68公斤,在纤体中心专家指导下,先测量了体内脂肪,按照营养师量身订制食谱,先计算热量再烹饪。她还利用宝宝睡觉时间,练习瑜伽,矫正了身材,成功地减掉了15公斤,以...

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宝宝生下来多重最健康_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...当越来越多产妇为自己生下一个超级大胖小子兴奋不已时,专家却对此表示担忧。记者从上海市第一妇婴保健院和市妇女保健所统计数据中了解到,近5年来,上海市新生婴儿平均体重已从1998年3147克上升至3740克,而新生婴儿体重在...

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宝宝生下来多重最健康_【中医宝典】

...当越来越多产妇为自己生下一超级大胖小子兴奋不已时,专家却对此表示担忧。记者从上海市第一妇婴保健院和市妇女保健所统计数据中了解到,近5年来,上海市新生婴儿平均体重已从1998年3147克上升至3740克,而新生婴儿体重在4500...

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准妈妈用药_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...手术。 在实际工作中,一些准妈妈经常询问:药师,刚刚忘了跟医师说我怀孕了,这个药可以吃吗?会不会影响宝宝?其实,孕妇用药存在主要问题,一是孕期患疾病需用药物治疗,选药不合理;二是孕期患各种疾病需用药物治疗时不肯用药加重病情。因此,孕妇在...

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广州足月新生儿20%超重患糖尿病白血病风险高_【中医宝典】

...年后呈明显上升趋势,与孕妇营养改善及各种营养品泛滥有关系。  新生儿超重直接危害就是在自然分娩中增大危险。超重新生儿自然分娩时易出现肩难产,即胎儿头已娩出,但由于身体过大肩部无法出来,这时候再选择剖腹产已经来不及了。国外产科医生...

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孕期准妈妈常见心理问题_【中医宝典】

...这是一件让人心旷神怡事情骨盆较宽,生宝宝没问题我很健康,生宝宝时肯定有力等。 安心等待分娩 如果孕妇无意外,不宜提早入院。因为,入院后较长时间不临产,会使孕妇心里产生紧迫感,尤其看到后来入院产妇已经分娩,对她们心理也...

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孕期必需营养素_【中医宝典】

...俗称一人吃两人补,孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需营养素来摄取营养,要生个健康聪明宝宝一点也不难! 1 阶段 怀孕早期 饮食建议 此阶段是胚胎神经管发育阶段,通常适量叶酸对此发育有帮助,孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加...

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妇女三期禁房事_房事养生_【中医宝典】

...妇女三期,是指妇女经期、孕期、产后及哺乳期。三期是妇女正常生理现象。但对房事而言,又是非常时期,也就是应当禁止房事时期。 如果在三期不慎房事,不但会损耗精血,而且还会发生多种疾病,有些疾病甚至会遗患多年,给妇女身心造成很大...

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产后半年是身材恢复最后期限吗?_【中医宝典】

...纠正错误认识和做法: 一、希望一两个月内就能减到理想水平。快速减肥多数是通过饥饿+过分运动达到。这样做结果可能会使人瘦得比较快,但是同时也会对机体造成多种不良影响。饥饿可导致热能不平衡,多种营养物质缺乏,体重(体内除脂肪外成分)...

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专家推荐:育儿常识更新篇_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...,由于生理需要,必须适当增加营养,但也不能使体重无限制地增加。有事实证明,体重过重孕妇,极易发生慢性高血压、妊娠糖尿病,甚至是肾炎和血栓症,而且当妈妈时也会比一般产妇付出更大代价。 那么,理想怀孕体重是多少呢?据统计,理想怀孕体重为...

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