...准妈妈在怀孕期间难免会感到疑惑，哪些事可行 ? 哪些则是禁忌，千万做不得 ? 本文针对准妈咪所担心的47项问题，分为三大部分：日常饮食、行为、传统禁忌等，由专家和医师深入简出地回答，解除孕妈咪心里的疑惑，并安心快乐地度过孕期！ PART ...
...可不是什么好事。专家告诫说：“不要浪费时间去想你当时为什么会那么做，既然事情已经发生了，最好的办法是尽力去弥补它。检查一下现场，千万不要把任何属于你的东西留下。除非你想给别人留下更多证据作为谈论的话柄。”“最后别忘了收拾残局。问他是否采取了...
...B群：食物来源有：糙米、猪肉、肝、蛋黄、麦片及牛奶等。对于促进体内新陈代谢及消除疲劳都很有帮助。 小叮咛 职场孕妈咪也能轻松补！ 对许多身为职业女性的孕妈咪来说，工作与生活都很忙碌，要兼顾到孕期的均衡营养相当不容易。别担心！你可以询问妇产科...
...向前倒推16天或17天，隔天或隔2、3天受孕最佳，一般来说，时机错不了。千万不要为了命中率频繁进行性生活，也不要“咬”定某天，要为受孕提供一个宽裕的时间条件。 此外，在孕前的几天，夫妇的生活要有规律，不熬夜，情绪良好，不要太过疲劳和辛苦，当然...
...去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万要记住关掉你的电话，不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。 6、帮助与寻求帮助 一方面，新妈咪的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化。要多陪新妈咪说说话，及时告诉她的...
...护发乳：用原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状，当作护发乳柔柔地按摩头皮，约30分钟后用低于温度温水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉，千万记住不要用热水来冲洗，这样会在瞬间就“煮”出一头很难收拾的“发菜”。 2.啤酒令头发增强弹性 ...
...一半家庭都备有一些成人服用的药物,当孩子有病时,为了方便起见,有些家长顺手就把成人的药给孩子吃了.这里要注意两上问题:一是市售药品的片剂、水剂和针剂,都是按成人用量计算的,要对照一定的折算办法,计算好了才能用,不要随使分一半就服用;另一个...
...过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑，可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，导致闭经。 4、防止过分肥胖和消瘦。妇女身体过于肥胖或过于消瘦，均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食，保持不胖不瘦的体形。 5、避免寒冷...
...，先天性无子宫无阴道以及卵巢、子宫及阴道肿瘤等都有可能发生于未婚少女。所以，当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛，外阴瘙痒，阴道流血流液、肛门坠胀、月经不规则、经量过或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时到妇科就诊，以免延误了病情。 未婚少女...
...、豆奶、孕妈咪奶粉等。 贴心小叮咛： 孕妈咪每天摄取量应为80－90克，食用时宜与植物蛋白混吃，这样才能更好地增加蛋白质的利用。 ...
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