...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
...为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。 1.睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。...
...正确的健康意识，养成积极的社会心理态度，提高自我保健能力，有效地培养健康的生活方式，终止不健康的行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康。这是一种有目的、有计划、有组织、有系统评价的教育活动，是精神文明建设的重要组成部分。健康教育不同于卫生...
...便会焦虑，不安，无心正常地工作生活，严重者可患上心理。 如何对待“癖好”? 其实就如上文说的，有节制的“癖好”不但不是负担，而且我们还应该大力提倡。在饮食上注意合理的饮食搭配，平日注重个人卫生习惯，这一切都能造就我们健康美丽的身体。但我们...
...问：我女儿１４岁了，上初中，她有手淫发生。 邹大夫：你是做什么的？你妻子知道吗？ 男：我是ＸＸ县的农民，小孩她妈也看见过，为此我们曾打了她。 邹大夫：对于这种情况不能用简单地打骂的方式来解决。如果你们一时不知道该如何教育孩子好，可以请孩子...
...情绪紧张压抑、不吃早餐、不晒太阳、喜欢呆在空调屋里等坏习惯，抓紧时间，为健康储蓄卡里添上一笔不可缺少的宝贵财富，也是一件美事。 现代都市里流行一种新的生活方式和健康理念，生活得简单自然环保，用走路上班代替坐车上班，自己煮水喝代替五花八门的饮品...
...男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素： (1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和...
...尼科洛·马尔基奥尼认为，这项研究表明，适当减少热量的摄入对老年人的健康有益，另外均衡的饮食、定期的运动等健康的生活方式也是人们保持活力、延年益寿的秘诀。(范士达) ...
...吻等亲密行为，适度调整性生活的频率和方式。由于性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有用进废退的特点，如有需求，身体健康的老人每周安排一次性生活也未尝不可。天天耳鬓厮磨，加强对皮肤和感官的刺激，既能增强抵抗力，延缓衰老，还能使夫妻关系更融洽...
...在子宫肌瘤疾病发生后我们首先要了解到自己患得子宫肌瘤的原因，再其次需要普及一下关于子宫肌瘤的知识。其中包括怎样预防子宫肌瘤的发生，了解子宫肌瘤的不同治疗方式。如果一旦要利用手术来治疗子宫肌瘤那么术后应该怎样护理。下面了解怎样预防子宫肌瘤。...
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