最近，有读者咨询，市场上有不少宣称可以“助产”的孕妇瑜伽，罗列了很多对产中和产后的益处，那么孕妇到底能不能练瑜伽呢？记者就此进行了调查。 记者调查：孕早期可否练瑜伽说法不一 记者首先来到省会紫荆山路上的一家专业瑜伽馆，接待记者的叶先生说，孕妇瑜伽是怀孕三个月以后练习的，有利于“助产”，课程时间也跟普通课程一样每次一个小时。当记者表示对安全性有顾虑时，他说：“...
有些女性怀孕前就吃素，怀孕后想增加点营养，但一见到荤菜就恶心。专家日前指出，孕妇吃素食也可以，但一定要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品。 吃素的孕妇一定要保证摄入的热量能够满足怀孕的需要。素食所能提供的热量明显要比荤食少。如果热量摄入不足，身体就会分解自身的蛋白质，从而影响孕妇自身及宝宝的生长发育。 另外，食素孕妇应注意食物的营养价值，多吃富含维生素、微量元...
八角茴香、小茴香、 花椒 、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破...
怀孕是妇女人生旅途中的重要一站，无论对即将出世的婴孩，还是于憧憬未来的孕妇，都是至关重要的时期。由于医疗卫生事业的发展，孕妇、胎儿以及新生儿的死亡率有了显著的下降，但孕妇在妊娠期间出现的高血压、蛋白尿和水肿等合并症，以及由此而引起的胎儿、新生儿死亡情况还是屡见不鲜。如何从根本上改变一局面呢？一十分重要的环节是加强孕妇的自我保剑这方面的内容应该包括正确掌握有关...
到了炎热的夏季，妇女怀孕后，由于内热，一般喜欢吃冷饮。贪吃冷饮，虽然一时痛快，但是对身体健康和胎儿发育不利。 孕妇在怀孕期间，胃肠对冷热的刺激非常敏感。如果多吃了冷饮，能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌大为减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜，往往充血并有水肿，如果再大量吃冷饮...
...对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。为帮助准妈妈们安然度过这个夏天，我们请来了几位妇产科专家，请她们从衣食住行等方面为孕妇夏季健康把把脉，提提醒。 1 衣 ■衣物要宽松凉爽 夏日炎炎，人体出汗较多，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物，这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收；而排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感...
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。 孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腹部收紧。 当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。 起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。 睡觉时，向左侧较好，这样可避免胎儿压迫腹主动脉及下腔静脉，而保持血流畅通。
缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病、多发病，对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害，所以必须予以重视。 孕妇严重贫血，不仅会造成心肌缺氧、分娩时乏力、抵抗力降低、易感染其他疾病，而且对胎儿的发育影响很大，可致胎儿发育迟缓、死产、早产、胎盘早期剥离等。 秋季预防孕妇缺铁性贫血，应注意从以下四方面的饮食中补充铁。 第一，黑木耳、红枣、红豆。...
妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧...
健康网讯： 孕妇担负着双重使命，孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地 生长发育，所以孕妇应该避免各种对自身和胎儿健康不利的因素。 据国外一项报道显示，目前已经分离出十几种感冒病毒，其中，部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。