...所需要能量16%。因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。 每天喝一杯牛奶至少有下列好处： 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；...
...本报讯 (记者杨凤立)临近分娩，宫缩痛让许多孕妇苦不堪言，朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出，一些小窍门可以让孕妇减轻疼痛。 最简单的方法就是深呼吸。此外，孕妇还可以尝试做大球操，即坐在健身用的球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻...
...五一黄金周在即，多数有出境游、境内游计划的市民早已订好了行程，“留守北京”的多数市民都选择了京郊游出行。业内人士提醒，即使是京郊游、一日游，也要与旅行社签订合同。 看：度假村房价没啥折扣 北京市旅游局副局长顾晓园介绍，今年五一，北京市民中...
...其特点是：水肿较严重，且为全身性伴有高血压、蛋白尿。 妊娠中毒性肾脏病：这是对妊娠妇女危害最严重的一种疾病，在孕妇中发病率很高，年轻初产妇和高年初产妇均多见。另外，凡羊水过多、多胎、葡萄胎、患有高血压病或肾脏疾病的孕妇，也容易得病。根据...
...子宫内膜炎的出现已经让很多的女性都受到了严重的伤害，这让很多没有患病的女性非常的担心，很怕自己也会受到这种疾病的纠缠，其实，这种疾病是可以预防的，只要女性朋友们在生活中能够按照下面的介绍去做，相信远离子宫内膜炎对于你来说还是很容易的，现在...
...306医院药理科王杰松博士介绍说，研究人员此前曾对小鼠做过实验，发现咖啡因可引起仔鼠先天性缺损，骨骼发育迟缓。按照美国FDA妊娠药物安全性分级标准，属于C级。由此推断，咖啡因能对胎儿发育造成不良影响，孕妇最好别喝可乐等含咖啡因的饮料。 ...
...一般来说，颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。 另外，在选择的时间上也有不同，一般来说，新鲜采摘的水果和蔬菜比长期长期存放的营养丰富，比如新鲜大白菜与存放了许久的大白菜...
...一样，在孕前期的3个月之中，医生是不主张治疗的。之后，医生会根据轻重程度，对孕妇进行安全用药。 孕妇患了滴虫性阴道炎在治疗时一定要谨慎，选择使用的药物要尽量避免对胎儿的影响，至少要使胎儿受到的影响降低到最小，因此孕妇滴虫性阴道炎一定要在医生...
...孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长，并使之软化，故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背，扫地等家务活儿要能干多少就干多少，在整理花园、扫地、铺床时都要采取挺直腰板，以蹲低或跪着做的姿势，代替弯腰。 不要举重物，因为这样...
...在许多人的印象中，中药似乎比西药要安全些。因此，当孕妇遇到某些疾病或不适时，常会选择中药。其实，这种想法并非全面。孕妇服用中药也必须采取谨慎的态度，尤其是在孕早期(妊娠期前三月），更不能随便服用中药。此外，即使是治疗疾病也应尽量避免长期...
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