据报道，日本研究人员发现，若常在睡觉时感觉烧心、胸痛，那就应该在晚饭后3个小时，再上床睡觉。这项研究是由大阪城市大学的藤原泰裕博士和他的同事们合作完成的，研究成果发表在《美国肠胃病学杂志》上。 研究人员发现，烧心和胸痛源于胃食管反流病，而晚餐和上床睡觉在时间上的间隔，与胃食管反流病有着密切关系。胃食管反流病是一种常见病，它是上胃肠动力疾病，与酸、胆汁等反流，...
...骨盆，增强腰背肌肉：骨盆运动增强腰背肌肉，可预防背痛。下肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收紧臀部肌肉将骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。 孕妈妈的形体美 妊娠期间，孕妈妈的形体变化是孕育胎宝宝所必需的。紧衣束身，片面追求形体线条美当然是不可取的。但在衣着宽大舒适的前提下，注意在布料和服装款式上有所讲究，也能增添美感。如：为了使体形显得均匀有线条，可选用竖条...
... 颈椎病 的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。 它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有 头晕 ，房屋旋...
少司空凌绎老夫人蒋，适绎老无几，腹 胀痛 ， 发热 ，经过期不行者五日。诸医皆以经期作痛，为调经不效。而绎老召予诊。左寸洪滑，两尺皆滑数，左尺之外，更有神气。予喜而语绎老曰∶经闭非病，孕也，产必男。绎老雅信予，因究其说。予曰∶滑非经闭之脉，左尺尤有神气，是以知产必男也，绎老谓∶果孕矣，奈发热 腹痛 何？予曰∶何伤，气虚血热耳。以 安胎饮 加减调理即安也。用 ...
在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水;睡姿不当有时也会引发流口水的现象;有些人睡觉经常 磨牙 ，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水;有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间 口干 ，口水分泌量增多;睡觉时 张口呼吸 容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多;此外，某些疾病，如感染性口腔炎、 牙痛 ，汞、碘化钾中...
孕妈妈如何保养皮肤 孕期皮肤十分敏感，爱美的孕妈妈可以这样来保养：每次洗脸时使用温和无刺激的洁面用品。由于 皮肤干燥 ，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。另外注意适当 多饮 水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、维生素C片...
先期者，木气之疏泄， 崩漏 之机也；后期者，木气之遏郁，闭结之机也。其原总由于 脾湿 而肝陷。木气郁陷，不得发扬，则经血凝瘀，莫能通畅，无论先期后期，血必结涩而不利。 其通多而塞少者，木气泄之，故先期而至。以经血上行，则血室不见其有余，必月满阴盈而后来，血陷则未及一月，而血室已盈，是以来早。其塞多而通少者，木不能泄，则后期而至。以木气郁遏，疏泄不行，期过一月...
日常生活中早早孕不易自觉，但会有些“征兆”，特别要注意症状。最近笔者采访天津华北医院专家，专家指出早早孕常见以下症状： 1.月经停止来潮 在月经周期正常的健康已婚妇女，月经过期1～2周尚未来潮者，应首先考虑是否妊娠。必须在 停经 40天以上，妊娠才比较可能。若第二个周期月经仍不来潮，则妊娠更为可能。 虽然月经停止来糊是妊娠早期的重要症状，但有时妊娠可在没有月...
病证名。经行后期证型之一。亦名血寒经迟。多因经产之时摄生不慎，寒邪乘虚侵入胞宫，血为寒滞，运行失常，导致月经后期；亦有素体阳虚，冲任虚寒，气血生化不足，血海不能按时满而月经愆期。前者症见经期错后，量少，色暗有块，小腹绞痛，得 热痛 减，面色青白，形寒畏冷，治宜温经行滞，方用 温经汤 ；后者症见经血量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜热喜按，面色（白光）白， 头晕 气...
... 牙周病 。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被 细菌感染 ，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进 溃疡 愈合，流口水的情形会自动消失。 睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈 发炎 ，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。 原因二、前牙畸形： 牙齿 畸形是引起睡觉时流口水的第...
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