...苏沈良方》将从青少年男女尿中提取的一种养生药物称为秋石，并记载了其“阳炼法”与“阴炼法”及养生效果。淡秋石含有少量激素，可能对抗衰老有积极意义，但尚待现代科学研究的进一步证实。...
...请服之，神妙。苏沈良方云∶予家妇人女子，羸弱多疾者，服此药悉瘥，往往有子。...
...宋·朱端章《卫生家宝·产科备要方》卷七追命散方，治妇人血症，方中有羊胫炭，云即炭中圆细紧实如羊胫骨者，取三四寸，却作十余段，别以着灰同烧通红，淬入醇酒中，如此七遍，烘干为末半两。案《纲目》炭火、羊胫骨下，皆不载此方。独《苏沈良方》小儿吞铁...
...《瞻彼洛矣》 1、瞻彼洛矣:瞻彼洛矣、维水泱泱。 君子至止、福禄如茨。 韎韐有奭、以作六师。 2、瞻彼洛矣:瞻彼洛矣、维水泱泱。 君子至止、鞞琫有珌。 君子万年、保其家室。 3、瞻彼洛矣:瞻彼洛矣、维水泱泱。 君子至止、福禄既同。 君子...
...嵇中散作《幽愤诗》，知不死矣。而卒章乃曰，采薇山阿，散发岩岫，永啸长吟。颐神养寿者，悼此志之不遂也。司马景王既杀中散，而悔，使悔于未杀之前，中散得免于死者。吾知其扫迹屏影于人间，如脱兔之投林也。采薇散发，岂所难哉？《孙真人着大风恶疾论》，...
...。前有永嘉道士林灵素序。余家有宋刻本。窃意灵素在二公文集中。或杂记。或笔谈等书。钞出汇成一编。附托二公之盛名。以行其方耳。李东垣谓苏沈良方。犹唐宋类诗。何也。盖言不能诗者之集诗。犹不知方者之集方也。一诗之不善。止不过费纸而已。不致误人。一方...
...药。若烟入口，咳不能禁止，乃传尸也，宜用此药。五更初服，勿令人知，以童便共酒一盏化一丸服；如人行十里久，必吐出虫，状如灯心，细长及寸；或如烂瓜李，又如虾蟆，状各不同。未效，次日再服，以应为度。治诸劳，《苏沈良方》明月丹。兔屎（四十九枚） 砂...
...之，故号飞蓬。子如灰菜子，亦可济荒。又《魏略》云︰鲍出遇饥岁，采蓬实，日得数斗，为母作食。《西京杂记》云︰宫中正月上辰，出池边盥濯，食蓬饵，以祓邪气。此皆不知所采乃何蓬也？大抵三种蓬子，亦不甚相远。子【气味】酸、涩，平，无毒。【主治】作饭食...
...。其微至于言不能宣，其详至于书不能载，岂庸庸之人，而可以易言医哉？予治方最久，有方之良者，辄为疏之，世之为方者，称其治效，尝喜过实，《千金肘后》之类，犹多溢言。使人不敢复信，予所谓《良方》者，必目睹其验，始着于篇，闻不预也。然人之疾，如向...
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