...当今世界，许多人对动物脂肪颇具戒心，因为食用含有大量饱和脂肪酸的动物脂肪易使胆固醇、血脂增高，导致动脉粥样硬化和冠心病。不少老年人“望荤生畏”，不敢食荤。殊不知，长期偏食植物油，同样可以引起血管障碍和心脏病，对健康长寿同样不利。一般情况下...
...当今世界，许多人对动物脂肪颇具戒心，因为食用含有大量饱和脂肪酸的动物脂肪易使胆固醇、血脂增高，导致动脉粥样硬化和冠心病。不少老年人“望荤生畏”，不敢食荤。殊不知，长期偏食植物油，同样可以引起血管障碍和心脏病，对健康长寿同样不利。一般情况下...
...新妈妈饮食5大原则 补充足够热能 喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500〜700卡路里，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。 荤素兼备营养足 新妈妈经过怀孕、生产，...
...柴胡、枳实、黄芩、黄连、天花粉、鳖甲、白术、何首乌调理而愈。乃嘱其不可食荤，食荤早恐复发也。...
...红柿粥 黄耆膏 黄芪建中汤加味 黄汤 荤素羹 假补中益气汤 加减补中益气汤 加减大建中汤 加减黄耆汤 姜汁炒糯米 健中汤 椒红丸 加味补中益气汤 加味生化补中益气汤 经带面 脊肉粥 马乞 宁神汤 益气汤 饴糖饮 玉米须炖猪肉 方剂主治：补中...
...全面改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学资料表明，“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤苦狊切，音䠐。《說文》靜也。《玉篇》靜無人也。《易·豐卦》闃其无人。《疏》闚視其屋，而闃寂无人也。 又《集韻》求獲切，音𧾛。義同。 《說文徐註》按易：窺其戸，闃其無人。窺，小視也。狊，大張目也。言始小...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤苦狊切，音䠐。《說文》靜也。《玉篇》靜無人也。《易·豐卦》闃其无人。《疏》闚視其屋，而闃寂无人也。 又《集韻》求獲切，音𧾛。義同。 《說文徐註》按易：窺其戸，闃其無人。窺，小視也。狊，大張目也。言始小...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤苦狊切，音䠐。《說文》靜也。《玉篇》靜無人也。《易·豐卦》闃其无人。《疏》闚視其屋，而闃寂无人也。 又《集韻》求獲切，音𧾛。義同。 《說文徐註》按易：窺其戸，闃其無人。窺，小視也。狊，大張目也。言始小...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤苦狊切，音䠐。《說文》靜也。《玉篇》靜無人也。《易·豐卦》闃其无人。《疏》闚視其屋，而闃寂无人也。 又《集韻》求獲切，音𧾛。義同。 《說文徐註》按易：窺其戸，闃其無人。窺，小視也。狊，大張目也。言始小...
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