春分养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...八成熟时,调加黄酒、盐、味精适量,再继续蒸熟。上桌前,鱼上撒姜丝、葱丝、蒜未适量,再淋上烧到起烟的滚热香油,即可。 适宜人群:在春季感冒流行之时,佐餐食用本品,有预防作用。 此道菜肴有益气滋肾,强壮补益的功效。姜、葱、蒜、黄酒发散解表,益气...

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低热能食谱--鲜豆及豆制品菜类_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...1?小白菜熬豆腐 主料:小白菜200克,豆腐50克。 佐料:植物油9克,酱油5克,盐、姜丝、葱末各3克。 制作方法:将小白菜洗净,切成寸段。豆腐切成寸块。油烧热后先煸姜和葱末,再放入白菜炒至半熟,放入豆腐及其他佐料,烧熟即成。 成品的...

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不孕症_【中医宝典】

...煸炒虾,烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可。 本方对肾虚不孕有效。 [方二] 陈皮能行气健脾,鹿尾暖腰膝,益精髓,补肝肾,母鸡肉补虚益气养血,合用则有补元气,养肝肾,益精髓功效。适于元气虚弱,肝肾不足,腰膝酸冷,阳痿、遗精...

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芹菜炒蛤蜊肉养生_膳食养生_【中医宝典】

... 调料:猪油,盐,味精,姜。 制作:将芹菜拣去杂质,清水洗净,切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸泡半小时,过清水洗净,沥干水分,待用。将姜去皮,洗净,切成细丝待用。把炒锅洗净,置于旺火上,起油锅,放入姜丝翻炒,再加入蛤蜊肉,用旺火炒熟。再放入...

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中医食疗急性胃肠炎_【中医宝典】

...急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症。多发于夏秋季节。以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。在中医属于呕吐、泄泻范围,认为本病的发生,系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿,过食生冷肥腻,以致损伤脾胃,运化失常而致病。 干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖浸30分钟...

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牙龈出血 试试食疗_【中医宝典】

...刷牙时少量出血;重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石和菌斑,口服消炎药和补充维生素C外,也可以用中药治疗。 常人牙龈出血生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。 此方酸甜有味,...

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让男人更滋补的三种蔬菜_男性饮食_【中医宝典】

...疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。 NO3.菠菜 此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。 当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能...

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芹菜——药用养生均相宜_【中医宝典】

...沸水焯过,加入黄豆粉、盐、味精,揉成菜团,上笼蒸熟即可。可健脾、益气、清肝,适用于妊高症伴水肿、头晕等。 芹菜炒猪心 芹菜50克,猪心250克,酱油、香醋、姜丝、香油各适量。将猪心洗净煮熟,切成薄片,把芹菜洗净去叶,切成2厘米长的段。将锅放火...

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春季女性食疗菜谱(上)_【中医宝典】

...的功能。由于其含有非常高的维生素C和维生素A,还含有多种矿物质,所以对女性延缓肌肤衰老、美白、滋养肌肤芥蓝是上上之选。 主料:芥蓝。 配料:蚝油、酱油、花生油、香油、葱丝、姜丝。 做法: 1.将芥蓝去掉老根、老叶,用刀将底部的表皮削去。 2...

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开元寿面_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...干水分,然后扯开,淋上熟菜油15克拌匀拌松。将炒锅放在中火上,倒入菜油60克烧至油冒烟,取出一半待用,再将生姜丝放入稍煸,加香菇、黄花菜翻炒,加酱油、味精、水250克煮沸后,随即把面条、豆芽倒入锅中翻拌,加盖稍焖至干透,拌入留下的熟油。装盘...

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