...□ 马家驹 陈建国 陶有强 胡希恕名家研究室 失眠为临床常见症，属于中医不寐范畴，《伤寒杂病论》对不寐论述颇多，记载的多个方证至今为临床常用，如酸枣仁汤证、黄连阿胶鸡子黄汤证等。笔者在跟随经方名家冯世纶教授学习中，深刻体会了临床经方辨证的...
...安眠药。总的来说，它能较好改善失眠症状，兼治焦虑及抑郁症状，且不影响日间活动，尤其适用于老年顽固性失眠者。 佐匹克隆的用法一般是老年人从小剂量开始，即睡前服3.5毫克，以后根据耐受状况逐渐加量至7.5～15.0毫克；若为青壮年失眠患者，可从...
...肾阴虚 伴有多梦易醒、健忘、头晕目眩、耳鸣、遗精、早泄等症。治宜滋阴安神为主，可服枕中丹，每次6克，早晚各服1次。 血虚 伴有多梦、健忘、头昏、心悸等症，治宜养血安神为主，可服养血安神片，每次5片，每日服3次。长期失眠的患者，心血虚损，症状多兼...
...习惯性便秘，马铃薯1000克，洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯。一般1日可见效。 介绍一些果蔬来帮助老人解决一些常见的小毛病。 习惯性便秘 马铃薯1000克，洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁，将汁...
...敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 失眠类型 （一）按病程分类 1、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验...
...“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之”，由黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄组成。仲景设本方为治少阴肾水不足、心火偏亢的心肾不交之证，即少阴热化证而设，有育阴清热，交通心肾之功用。方中黄连、黄芩清心火，除烦热，有黄连解毒汤...
...失 眠 当你累了一整天，躺下来准备入睡时，糟糕的事情又来了。你在床上已躺了两个钟头，仍毫无睡意。当然，你不是惟一受此折磨的人。在每一个寂静的夜晚，都会有数百万人和你一样辗转难眠。 失眠是仅次于头痛、感冒的常见病多发病。它可能由于躯体疾病...
...紧张性失眠是指由于精神紧张导致失眠...
...、失眠的原因中医认为失眠的基本病机是“脏腑不和，阴阳失交”。具体分析起来原因很多，约有以下四类：（一）起居失常生活不规律，劳逸失度，工作任务紧时就长期开夜车，造成晨昏颠倒破坏了睡眠——觉醒节律，使自主神经系统紊乱是造成失眠常见的原因。（二）...
...如何治疗失眠？失眠虽然不是一种非常严重的病症，但也不能轻视，根据引起失眠的不同原因，治疗失眠需要针对性的方法综合治疗。如精神因素引起的失眠，应该加强自身的调节；环境因素引起的失眠，应该尽可能改善居住及睡眠环境等，对于比较严重的失眠症患者，...
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