注意事项_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...的患者,以及用药后出现明显腹痛、腹泻者,则应停止使用外用药减肥,以免发生较严重的后果。(四)如何维持巩固疗效 有一名肥胖患者在用减肥霜达到较理想的治疗效果后,就以为从此“万事大吉”,不仅立刻停止使用外用减肥霜,饮食也开始不加控制,活动明显...

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针灸减肥好不好_【中医宝典】

...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少...

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怎样针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药...

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纠正错误地减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

...德国柏林营养学家通过研究发现,每天饮水2升可消耗掉约100卡路里热量。一旦超过2.5升,就会加重循环系统的负荷,因为人体处理大量的饮水需消耗许多能量。 1.切勿一边走路一边吃东西,还不要站着吃东西 正确。这两个观点已被证实有助于减肥。这两...

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测试:选择减肥方式看你性格_【中医宝典】

...1、如果有一天你要减肥,你会选择? 饮食的方式→2题 动手术的方式→3题 2、在众多饮食减肥的过程中,你会选择? 吃代餐的方式→4题 吃减肥药的方式→5题 3、动手术减肥的方式,你会比较倾向哪一样? 利用美容机构的流程来减肥→6题 直接...

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气功减肥的中医原理_气功减肥_【中医宝典】

...来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。 气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用,对机体的生理功能起到调整作用,从而能纠正机体的异常反应,这是气功锻炼的整体作用;气功通过呼吸锻炼方法对腹腔器官有一定的...

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饮食减肥的4大误区_减肥误区_【中医宝典】

...有些人减肥全凭兴趣,往往会一朝发奋起来,什么也不吃,等到饿得受不了了,又开始猛吃猛喝,这样体重根本不会减少,反倒心灰意冷,自暴自弃,任由自己胖下去,只能宣告减肥失败。 误区1:少吃一顿是一顿 首先我们要知道,饥饿与食欲完全是两回事,饿是一...

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对外用药减肥的几点评价_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...在减肥热兴起的过程中,外用减肥药因其应用简便、无痛苦、疗效确实,为多数肥胖患者所青睐,可说是热点中的热点,因此对于外用药减肥应该有一个客观正确的评价。根据我们的临床经验,以及近年来的应用体会,有以下几点看法。(一)外用药减肥是一种医疗过程...

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创造性的减肥技巧_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...无论您正在寻找失去几磅 - 或有30个,40个或更多的英镑棚 - 几个创意减肥窍门可以更容易。为了帮助你坚持自己的饮食,满足你的减肥目标,问几个营养和健身专家分享他们成功的秘诀。 7遵循饮食秘诀可以帮助您获得安全的快速减肥,无论什么样的...

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秋季减肥必备的天然刮油食物_饮食减肥_【中医宝典】

...的“降脂药”之美誉。 黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。 茄子:含有多种维生素...

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