...放下心来。 可是前天上午，我在换洗儿子的床单时，发现在床垫下有一个蓝色的小笔记本。我好奇地顺手拿起，一看里面的内容，顿时大吃一惊，当场差点昏过去。原来，笔记本上密密麻麻地记载着各种淫秽的内容，还有他看色情录像的回忆，手淫时的性感受等等，更令我...
...紧张型头痛的主药，经多年临床观察研究，疗效显著。 重视祛风药物的使用 紧张型头痛常因感受风邪而诱发或加重，因此治疗时特别注意祛风药物的使用。如防风、羌活、独活、细辛、柴胡、升麻、川芎、藁本、荆芥等药。祛风是诸多药物的共性，但性味归经不同，使得...
...月经是女性在每个月必经的特殊时期，它会陪伴女性度过大半生，会帮我们进行新陈代谢，延缓衰老。但它也会为我们带来一些麻烦，例如经前期综合征。经前期综合征普遍困扰着育龄期女性。美国相关研究指出，维生素D和钙质能缓解经前期综合征。 90%的...
...后果，只会让自己更焦虑。 误区4 “当我难以入睡时，我应该躺在床上去努力入睡。” 这是很多人对促进睡眠的一种错误认识。贾福军指出，在床上躺了半个小时都无法入睡时，应立即起床，别赖在床上“逼迫”自己入睡。睡眠是很自然的事情，如果强制自己入睡，很...
...外阴瘙痒是女性朋友常见的一种妇科疾病，由于这是私密部位，本来那的皮肤就非常娇嫩，如果用手抓挠不仅非常不雅，还很容易导致皮肤感染，如果在引起其他妇科疾病就更难治疗了，其实要想缓解外阴瘙痒的症状你可以试试穴位按摩。 按压3个穴位可缓解私处瘙痒...
...热情，用爱情博得新娘的完全信赖，化解其内心的不安。当客人散尽之后，先不要急于就寝，可陪新娘说说话，缓解一下劳累紧张的身心，或暂时离开一下洞房，让新娘可以脱去衣服，有一个心理上的准备。就寝之后，首先要卧在新婚的旁边，轻轻地爱抚她，温温和和地用...
...专家指出，痛经的女性可以适量吃蛋黄缓解疼痛！在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D，才能保证骨质的健康，如果...
...即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；...
...女性月经前后切记别碰冷水 女性要注意经前综合症为您带来的危机 有效缓解经前期综合征 生活中如何预防经前综合征 经前综合症的有哪些预防办法 足够的睡眠可缓解经期综合症 中年女性更应注意经期综合症 怎么才能够缓解经前综合症 长期用卫生巾会影响...
...乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，仅对其进行临床观察即可，若无明显变化，对于乳腺囊肿如何治疗，可每半年至一年到专科医生处检查一次。当症状较严重而影响工作或生活时，则...
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