...证实了，葡萄中的植物雌激素能有效防止胆固醇堆积，具有溶栓、抗血凝效益。所以，葡萄籽榨的汁、葡萄皮和发酵后的葡萄藤葡萄皮中含有抗动脉粥样硬化的成分，能使女性在更年期后免于动脉硬化症的困扰。 ...
...在过去的50年中有近40份的研究报告表明，多运动能预防心脏病，坐着工作的人如果注意运动，患冠心病的危险可减少35%至55%。运动有助于防止血液凝块，降低血压，增加有益的胆固醇和帮助胰岛素在体内更好地挥作用。 避免高血压 血压越高越容易引起...
...易致血管壁破裂，造成出血性中风。另外青年女性药物避孕者，因该药中的激素成份可使血压及血粘度增高，潜在中风危险，故不宜长期用服。鉴于以上情况，所以年轻人也要预防中风。 ...
...外阴瘙痒是较为常见的异常症状表现，给女性带来较大困扰，也让女性的处境变得十分尴尬。专家称，更年期女性一定要提防外阴瘙痒情况的发生。那么，更年期女性外阴瘙痒的原因有哪些?下面来看详细介绍。 【更年期女性外阴瘙痒的原因】 1、全身性疾病：如...
...较胖的人都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的...
...。目前大多数女性对更年期综合征的认识和采取的对策大致为：既然这是一种所有女性都要出现的现象，不值得大惊小怪，一切听其自然，仅有一部分人或因症状较重才去询问医生。更年期虽属生理现象，但对人在生理、心理方面的影响却是巨大的：多数人以为老之将至，...
...它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用。 宫颈癌多摄取叶酸 女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。 总之，...
...女性更年期的症状是什么?这一点大家必须要把握。只有把握了女性更年期的症状才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性更年期的症状是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，...
...英国“国家饮食及营养调查”(National Diet and Nutrition Survey)指出，儿童吃太多含盐量高的食物，会导致血压上升，增加他们患心脏病和中风的可能。 调查研究了1658名儿童7天的饮食习惯，记录他们吃盐的分量和...
...更年期综合征虽然说不是很严重但是它足以深深影响我们的身体健康，影响一个家庭的正常生活，有些病并不是完全依靠药物来治疗的，通过预防也是可以的，很多病都可以提前预防，那么更年期综合征应该如何让预防呢?下面看看专家提出的预防的办法。 1、更年期...
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